| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Trekking Pole Walking Tipy

    Turistika s trekové palice je skvelý spôsob , ako zlepšiť svoje pešej zážitok . Pri správnom použití , trekové palice pomoc v oblasti stability , rovnováhy a utlmenie prípadného nárazu . Nastavenie a Dimenzovanie

    Nájdenie správnej dĺžky , veľkosti a úpravy na trekové palice je veľmi dôležité , aby ich funkčnosť

    Nastavte dĺžku tyče tak , že vaše koleno je v 90. - stupňový uhol . To poskytne požadovanú stabilitu a vyváženie pre váš výlet . Dĺžka tyče je tiež potrebné prispôsobiť na základe teréne , ktorý turistika . Skráťte tyč o pár centimetrov , keď sa pešiu turistiku do kopca , pretože to zvýši tlak nosné a poskytovať vám lepšie pákový efekt . Keď turistika kopca , nastavte tyč tak , že je o pár centimetrov dlhší , aby vám lepšiu rovnováhu a kontrolu . Ak ste sa na pešiu túru na rovnom podklade , aby sa vaše predlaktia rovnobežne so zemou , keď držíte rukoväte .

    Rukoväte by mala zodpovedať pohodlne pre stabilitu . Pocit a pochopenie ručné uchopenie je jedným z najdôležitejších aspektov , ktoré majú byť vzaté do úvahy pri výbere trekking tyč . Materiály , ako je korok , guma a peny sú používané pre madlami . Sú postavené nielen pre pohodlie , ale tiež odolávať pot , znížiť vibrácie a izolovať ruky pred chladom a šoku . | Hriadeľ Materiál

    hriadeľ je dlhý časť pešej pólu . Materiály použité pre hriadeľ sa líšia a môžu zahŕňať hliník , titán a uhlíkových vlákien . Väčšina dáva prednosť hliníku , pretože jeho trvanlivosť a ceny .

    Z uhlíkových vlákien je oveľa ľahší trekking tyč , ale to je zvyčajne drahšie . Poliaci sú vyrobené z uhlíkových vlákien váži medzi 13 a 18 uncí na paru , zatiaľ čo hliníkové trekové palice typicky vážiť medzi 18 a 22 uncí .

    Titanové trekové palice sú podobné celohliníkových v cene a hmotnosti . Sú odolné a silnejšie ako uhlíkové vlákna , ale sú ťažšie .

    Vyberte si ten najlepší materiál , založený na turistiku a rozpočtové potreby . Ak dávate prednosť ľahší tyče a nevadí platiť viac , vyberte hriadeľ z uhlíkových vlákien . Avšak , pretože z uhlíkových vlákien póly sú náchylnejšie k poškodeniu ako hliníka a titánu , ktoré nie sú ideálne pre náročné a ťažké terény .
    Antishock

    Mnoho trekové palice prichádzajú s možnosťou na funkciu Antishock . Ak vaše výlety sú predovšetkým zjazdových terénov , antishock je skvelá vlastnosť pre absorpciu nárazu .

    Antishock systém pracuje interne . Pružiny sú umiestnené vo vnútri stĺpu absorbovať ďalšie nárazy a poskytovať odpruženie pri chôdzi z kopca . Uistite sa , že kúpiť palice s funkciou turn - off , pretože tento mechanizmus funguje na kopce túry . Všimnite si , že táto funkcia môže pridať na váhe a cene pólov .
    Ostatné Používa

    Pokiaľ veziete ťažký náklad , trekové palice sú obzvlášť užitočné pre distribúciu hmotnosť a zmierniť tlak na kolená a členky . S pomocou svojich pólov , môžete vytvoriť príjemné rytmické koordinácie medzi vaše kroky .

    Môžete tiež použiť póly pre ochranu pred neočakávanými zvierat stretnutie vo voľnej prírode .
    < br >