Beh zmenšuje prsia , ale nie toľko , ako by ste si mohli myslieť .
Beh pre chudnutie
Beh pomáha znížiť množstvo telesného tuku vedie k spaľovaniu kalórií a zvyšuje metabolizmus . Je-li bežec spáli viac kalórií , než si jej, ona stratí telesného tuku .
Spot Zníženie
Keď ženy stratiť telesný tuk , ale stratiť zo svojho celku telo . Rovnako ako robí drví nebude spaľovať tuk off len vaše bránice , beží - čo funguje svaly hrudníka - doesnt spaľovať len prsia tuk
Fat Skladovacie plochy
< . p > Ženy majú tendenciu k ukladaniu prebytočného tuku v ich zadok, stehná , prsia a brucha . Keď schudnúť , stratíte viac centimetrov mastných oblastiach , ako je vaše prsia než tie off kostnaté oblasti , kde nebolo veľa tuku začať .
Genetika
< p > v závislosti na genetike , orgány rôznych ženských ukladanie tuku v rôznych miestach . Ak váš typ tela ukladá tuk v hornej časti tela , budete držať na prsné tkanivo dlhšie , než niekoho s " hruškovitého tvaru " telesný typ .
Čo o poklesnuté ?
odrážanie spojené s prevádzkou sa rozkladá na spojivové tkanivo v prsníkoch , prinútiť ich , aby prehýbať v priebehu času . Nosiť športové podprsenku , ktorá poskytuje dostatočnú podporu , aby sa minimalizovalo poskakovanie .