" Asan " je slovo používané v tógu to znamená , že držanie tela alebo pózy . " Asan " odkazuje na miesto v tele , rovnako ako forma tela je dovnútra
Mylné
V angličtine dnes , slovo " ásan " je singulární slovo znamená jednu polohu tela , a " ásany " , keď pluralized . Avšak , v pôvodnom sanskrte , " Asan " je singulární slovo , zatiaľ čo " Asano " je v skutočnosti pluralized verzie .
Asan Mená
Asan sú pomenované po zvieratách , flóry , a namieta , že pózy odrážajú . Niektoré príklady sú ásany " pluh " , " delfín " a " most " .
História
Asan boli použité pre tisíce rokov v praxi meditácie . Jaskynné kresby z asi 3000 B /C /zobrazujú ľudí v lotosu Asan .
Common Asan
najznámejšie asan v západnej kultúre je pozícia lotus . Poloha stoj na hlave je tiež veľmi populárny .
Počet Asan
Ancient Písmo hovorí o 84 státisíce ásan . Jeden Lakhi sa rovná 100,000 , teda celkový počet ásan je asi 8,4 milióna .