Pravda o Abs - Nie Pohlavie - Nie Vek Barrier - len 4 minúty Deň

Bola to veľká otázka , keď som sa prvýkrát snažil sa rozhodnúť , či náš program je určený pre odbúravanie tukov z pre budovanie svalov ? Odpoveď je , že koncepty vyučované v rámci programu môžu byť použité buď odbúravanie tukov alebo budovanie svalov s niekoľkými drobnými úpravami a vylepšeniami . Avšak , som vyvinul väčšina detailov v rámci tohto programu riešiť hlavný problém , že 99 % ľudí , ktorí čelia , prečo nemôžu vidieť svoje brušné svaly , a to je ... stratil tvrdohlavý žalúdka tuku , ktorý je zakrývanie abs.What druhy nápadov školenie budem učiť v tomto programe ? Je to len o tom abs cvičenie alebo plného tréningu tela rovnako ? Ak chcete byť úprimný , tento program vám poskytne všetky popisy a fotky všetkých najúčinnejších brušnej cvičenie v existenciu ( rovnako ako tie , ktoré sa vyhnúť ) , ale jedným z hlavných body sa snažím ísť domov v rámci programu je , že cvičenie ABS špecifické sú vlastne najmenej dôležitou súčasťou programu , ktorý má skutočne zbaviť brušný tuk , ktorý ich pokrýva svoj ​​abs.The väčšinu programu sa zameriava na full - body vzdelávacích programov , ako aj strategické cvičenia kombinácií a radenie , ktorý zvyšuje rýchlosť metabolizmu a stimuluje spaľovanie tukov hormonálne reakcie v tele . Tiež som detail full - fúkané časť o výživových stratégií a plne komplexný diétny plán , ktorý bude skutočne ste sa teší jedlo znovu a stále a zostať štíhla pre life.Now to sú 2 najdôležitejšie aspekty programu , ktorý je jedným z vykonanej väčšina úspešných brušný tuk Strata programy na internete dnes so zákazníkmi vo viac než 100 krajinách po celom svalov world.To Gain len 4 minút denne cvičenie bez akýchkoľvek špeciálnych zariadení , kliknite Teraz je tento program určený pre mužov alebo ženy ? Kto hovorí , že muži a ženy potrebujú cvičiť alebo jesť inak získať štíhle ? Pravdou je , že to tak nie je . Pointa je , že najlepšie cvičenie pre zvýšenie metabolizmu a stimuluje hormóny spaľovanie tukov je najlepšie cvičenie bez ohľadu na pohlavie . Jediná vec , ktorá sa zmení je , že vo všeobecnosti , budú ženy vyžadujú menej kalórií , a zvyčajne použiť ľahšie váhy , ako muži , ale faktom zostáva , že najlepší tréning a výživy stratégie platia rovnako pre oba genders.To byť úprimný ( a ja sa to vysvetliť podrobnejšie v rámci programu ) , je jedným z hlavných dôvodov , prečo toľko žien bojujú , aby sa pokrok je , že netrénujete ten správny spôsob , ako zvýšiť svoj ​​metabolizmus a vyvolať správnu hormonálnu odozvu od cvičenia . Väčšina žien trávi príliš veľa času s monotónna nekonečné kardio rutiny , a malinké 3 - lb barbie závažia . Tento druh tréningu sa nikam ! V programe , učím vás , dámy , ako robiť toto právo , bez toho aby sa museli starať o " spojiť sa " , ako sa zdá , že takmer všetky ženy sa obávajú , že this.Am som príliš starý ? Som starší , silne obézny , a z formy . Som vyvinul program sa začiatočníkov , stredne a pokročilej úrovne priebehy . Všetky školenia a stravovacích stratégií môže byť použitý každý , od tínedžerov , ktorí chcú získať silnejšie a štíhlejší , celú cestu až s nadváhou veľké mamičky , ktoré jednoducho chcú cítiť a vyzerať better.To získať svaly len 4 minút denne cvičenia bez akejkoľvek špeciálne zariadenie , kliknite Teraz
By : Madani