pozitívne posilňovanie je jedným z najlepších spôsobov , ako pomôcť budovať dobré návyky a udržať motiváciu . Vždy , keď je študent , ktorý dôsledne plní dobre , aby príklad z nich . To môže byť obrovská vzpruha jej dôveru , a tiež sa objavia ďalšie študentmi tvrdá práca budú odmenené a uznané . Je potrebné poznamenať , že neustále chváliť svojich študentov môže zrušiť pozitívny vplyv , a tak , uistite sa , že dať pochvalu , keď je zaslúžené , ale nebuďte príliš liberálne . Inokedy , keď pomoc je dôležitá , je whens študenti sú napriek svoje najlepšie úsilie . Ktoré im pomôžu vyhnúť sa frustrácii uistite sa , že si uvedomíte , že sa uvedenie ďalej silné úsilie a že vedia , že je najdôležitejším aspektom akékoľvek aeróbne cvičenie .
Calling Out The Slackers
Len málo vecí je horší , než niekoho , kto nohavíc off v skupine fitness triedy . Nielen , že to môže byť nepríjemné , ako pre študentov, tak aj pre učiteľov , ale to tiež znamená , že inštruktor nie je plne robiť svoju prácu . Ako fitness kurzy sú dobrovoľné , možno predpokladať , každý chce byť tam . Takže , ak je slabý článok v triede , existujú dva spôsoby , ako zvládnuť situáciu : vytiahnuť ho stranou a hovoriť s ním osobne , alebo verejne volajú ho . Bývalý voľba je všeobecne to , čo by mali byť použité ako prvý , aby sa zabránilo možnému konfliktu alebo hnev . Porozprávajte sa študenta , ktorý nie je pracovným jeho najťažšie a opýtať sa ho , prečo . Ak nechce byť v triede , povedzte mu , aby prestali chodiť , keď má problémy motivujúce sám seba , čo je celkom bežné , a dôvod , prečo mnoho ľudí robiť skupinové lekcie pod vedením inštruktora , spýtajte sa ho, či si ťa chce ho tlačiť a hovoriť mu , keď mu je salón . Často to bude stačiť , aby si lepšie úsilie . Ak by sa v pohode s vami volať von a potom sa uistite , že . Čoskoro zlé návyky zmizne a bude rozvíjať vo zvyku vždy dávať 100 percent .
Vedenie rutinnej Zaujímavé
Nie je nič horšieho , než nudné aeróbne cvičenie . Pri vyučovaní , skúste okoreniť rutina trochu . Existuje niekoľko rôznych spôsobov , ako to urobiť , prvá je meniť typ cvičenia prebieha . Dbajte na to , aby zostali na jednom cvičení príliš dlho a tiež sa líšia svalové skupiny pracovali a obtiažnosť cvičenia . Ďalším dobrým spôsobom , ako udržať rutinné zaujímavé , a zároveň pomáha motivovať študentov , je prehrávanie hudby . Vyberte hudbu vhodnú k tréningu , a to vrátane správne tempo a žáner
.