Dr Scholl je Krokomer obsluhu

Krokomer môže byť vynikajúci nástroj , učiť sa , koľko budete chodiť denne a pomôže vám splniť vaše ciele , fitness . Vzhľadom k tomu , pravidelne a na dlhšie vzdialenosti chôdzi môže hmotnosť a celkový zdravotný stav výrazne ovplyvniť , môžete zvážiť investície do krokomer . Dr Scholl je digitálny krokomer je spoľahlivý pick , informuje chodci ich vzdialenosti chodil v krokoch alebo v míľach . Ak chcete vidieť , ako to ľahký-k - použitie zariadení by mohlo naštartovať vašich cieľov , fitness , pozrite sa na nižšie uvedených krokov . Veci , ktoré budete potrebovať
Dr Scholl je krokomer
AAA batérií
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

Začnite tým , že batéria vo vašom Dr Scholl je krokomer . To by malo začať ihneď pracovať .
2

Clip svoje krokomer na opasok nohavíc , alebo na páse asi uprostred medzi vašej strane a pupka . Uistite sa , že udržať Dr Scholl je krokomer v horizontálnej polohe , rovnobežne so zemou .
3

test skontrolovať , či je váš krokomer správne , stlačte tlačidlo " Reset " na nulu . Odoberie sa 25 krokmi , počítať je pre seba . Pozrite sa na krokomeru . Ak to číta kdekoľvek medzi 24 a 26 stupňov , potom je to na správnom mieste .
4

začať chodiť a nechať krokomer na tak dlho , ako budete chcieť .
5 < p > Skontrolujte krokomer kedykoľvek pri pohľade na informačnom okne vidieť , koľko míľ alebo kroky , ktoré ste pokročil .