Pri použití trénera kvapaliny , zadné koleso svojho cestnom bicykli sedí na valec , ktorý tlačí ventilátor cez silikónovú kvapalinou . Čím silnejšie šliapať zložitejší vaše cvičenie bude . Spin bike je pevný rám motocykel , ktorý ponúka širokú škálu úrovní intenzity so zotrvačníkom o písmo na bicykli . Sedák a riadidlá môžu byť upravené tak , aby vaše pohodlie .
Školenie Špecifiká
tekutín tréneri ponúkajú najviac konkrétne cvičenia , pretože môžete trénovať rovnakým spôsobom by ste vonku na svoje osobné cestné bicykle . Tiež tekutiny vytvára nerovnaké pocit , imitujúce jazdu na ceste . Spin bike ponúka intenzívne cvičenie , ale to nebude napodobňovať presné jazdné pozíciu , o cestnom bicykli .
Náklady
Cena je najväčší rozdiel medzi točiť na bicykli a tréner tekutiny . Tekutina tréner začína na approximatly $ 150 , zatiaľ čo cena spin kole môže začať na 1000 dolárov . Ako bude vyžadovať údrzba , aby im beží v top stave .