| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Runner Bolesť nôh

    Beh kladie veľký dôraz na hmotnosti ložiská kĺbov a svalov v tele , a ako výsledok , mnoho bežcov bolesť nôh v tej či onej dobe . Opakované Stres

    Foot bolesť spôsobená beh je zvyčajne kvôli opakovanému stresu a šliach , svalov a väzov , opakujúce sa dupot nôh na tvrdej dlažbe môže dráždiť nohy a spôsobiť bolesť
    .
    plantárna fasciitis

    plantárna fasciitis je bežné ochorenie v bežcov , ktorá spôsobuje bolesť v päte v dôsledku podráždenia pásme tkaniva , ktorá vedie cez nožnej klenby . < br >
    Achilles šliach

    Achilles šliach dochádza pri veľkej šľachy za pätu sa zapáli čo spôsobuje bolesť okolo päty a zadnej časti chodidla .
    < br >
    prednej časti chodidla bolesť

    gule nôh v bežcov môže byť preťažené čo vedie k bolesti , ako je Sesamoiditis , čo je podráždenie palca šliach alebo metatarsalgia , stav , kedy hlavy sa Nadprstia zapáliť .
    Prevencia

    Kľúčom k prevencii bolesti nôh od spustenia spočíva v sebe topánky , ktoré zapadajú dobre a podložky vaše nohy správne . Ľudia s rôznymi typmi nôh môže potrebovať topánky s rôznou stabilitou a polstrovaním , aby sa zabránilo opakované bolesti stresu .