kedykoľvek budete chudnúť , budete mať nejakú kožnú sagginess . Najčastejšie , závažná kožná sagginess sa vyskytuje s výraznou , rýchle chudnutie . Pozvoľnejšie , stabilný úbytok na váhe dodá vášmu telu šancu , aby sa prirodzeným spôsobom na vaše meniace sa postave . Odporúča sa 1 - . Až 2 libier chudnutie za týždeň je tiež koreluje s väčšou dlhodobé udržiavanie váhy
Výhody cvičenia
Spolu s jeho zrejmé výhody , cvičenie poskytuje ďalšiu príležitosť pre vás znížiť riziko sagginess pri chudnutí . Vzhľadom k tomu , cvičenie pomáha budovať svalovú hmotu , to umožňuje vaše telo vyplňovať pod kožu a dáva svojmu telu viac času na prispôsobenie sa vaše chudnutie . Silový tréning tiež pomáha tón svaly , ktoré máte , a vaše svaly spaľovať kalórie po celý deň , aj keď spíte .
Spevnenie pokožky ošetrenie
Most cez - the - counter možnosti pokožku spevnenie , ako sú krémy a pleťové vody , majú obmedzenú schopnosť znížiť vaše pleť sagginess , ale môže ovplyvniť menšie sagginess . Plastický chirurg môže ponúknuť aj ďalšie možnosti , ako je napríklad injekcie alebo presné , zameraný ultrazvuk , ktorý môže prispieť k ďalšiemu spevneniu pokožky .
Kedy vyhľadať lekársku pomoc
Candida je časté kožné kvasinkové infekcie medzi inými infekciami , ktoré môžu sprevádzať poklesnutý kožu . Najčastejšie sa jedná o infekcie za následok zlú cirkuláciu vzduchu a zvýšenú vlhkosť tkaniva . Mali by ste vyhľadať lekársku pomoc pre akúkoľvek infekciu, ktorá trvá dlhšie ako 14 dní , alebo výsledky v otvorenej rany . Možno budete musieť mať plastickú operáciu na odstránenie prebytočnej kože a vyhnúť sa kožné infekcie .