Rôzne typy skladacie posilňovacie stroje sú na trhu desiatky rokov , ale stal sa zvýšene populárny v posledných 20 rokoch . Kvalita strojov sa lepšie , a ceny klesli výrazne . Potreba skladacie cvičebný vybavenie tiež došlo k prudkému nárastu ako životný štýl stále viac a viac hektický a obytné priestory viac stiesnené , a to najmä vo veľkých mestách .
Aktuálny deň modelov sa pohybujú od púhych 100 dolárov až do výšky $ 800 , v závislosti na . typ zariadenia , ktorý je kúpil
Funkcia
Existuje niekoľko rôznych typov skladacie posilňovacie stroje , ale možno všeobecne rozdeliť do dvoch kategórií , kardiovaskulárne cvičenie stroje a Vzpieranie machines.Cardiovascular stroje vojdú do rôznych typov a veľkostí . Simulátory schodov , eliptické stroje , rotopedy a lode stroje sú najčastejšie typy skladacie cvičebný zariadení na trh kardiovaskulárnych health.Weight lavice a silových športov sú najbežnejšie typy skladacie hmotnosť stroja . Hmotnosť lavice sa používajú pre celý rad cvičení pre svalovej sily a bežne využívajú činky alebo bez závažia . Sila tréneri , na druhej strane , sa často využívajú systém odolný báze pre silový tréning .
Typy
Kardiovaskulárne fold - up cvičebné stroje sa používajú pre kardiovaskulárne fitness . Posilňovne a stacionárne bicykle sa používajú k zlepšeniu kardiovaskulárneho zdravia a wellness . Sú tiež používané k zlepšeniu vytrvalosti , vytrvalosti a funkciu pľúc .
Skladacie vzpieranie stroje majú hmotnosť dosiek . Na hmotnosť stroja sa bežne používajú na zlepšenie svalovej sily a zlepšenie postavy . Pretože väčšina hmotnosť stroja sú dodávané s radom rôznych váhových dosiek , spotrebiteľ môže zmeniť svoje bežné váhy , zatiaľ čo jeho svalová sila postupuje .
Výhody
Skladací výkon zariadenia bol používa po niekoľko desaťročí ľudia po celom svete . Skladacie výkon zariadenia umožňuje, aby došlo k fitness v domácnosti , bez toho aby ste museli vyhradiť celú miestnosť pre fitness vybavenie . Skladacie aspekt zariadenie umožňuje spotrebiteľom používať zariadenie , potom zložiť ho a zmizol z dohľadu . Ľudia s malými domami nájdete skladacie výkon zariadenia veľmi užitočné . Stroje tiež umožňujú vlastníkom prísť kedykoľvek počas dňa . Stroje tiež vystrihnúť potrebu drahých telocvični členstvo s obmedzenými hodinách prevádzky .
Problémy
Niektoré skladacie cvičebné stroje mali značné problémy s kvalitou . Niektorí argumentujú , že skladanie výkon zariadenia je obyčajne lacné a nerobí prácu je uvádzaný na trh ako robí . Navyše , tam bola nejaká obava , že väčšina spotrebiteľov nepoužívajte fitness produkty , ktoré kupujú . Spotrebitelia sú údajne častejšie používať členstvo v telocvični , ako skladacie posilňovacie stroje, keď betón údaje ešte na povrch .