treadclimber spája výhody troch cvičení do jedného pohybu . To je nakoniec bežecký pás , eliptický a schodisko horolezec balené spoločne .
Pros
treadclimber poskytuje skvelé kardiovaskulárne cvičenie , ktoré dostane vaše srdce v pohybe a valcovanie pot . Sú tiež ľahké sa naučiť a používať , a poskytuje nízkym dopadom na spôsob , ako získať cvičenie .
Zápory
Pre tých , ktorí hľadajú pre liečbu kardiovaskulárnych ochorení vysoký srdcovej frekvencie cvičenie , treadclimber môže predstavovať určité problémy . Maximálna rýchlosť je len 4 mph , takže je ťažké dosiahnuť jogging alebo bežiaci krok .
Návratnosť investície
treadclimber je drahý , s náklady sú zhruba o 10 až o 20 % viac , než väčšina posilňovne a 30 až 40 % viac , než väčšina eliptické stroje . Je odporúčané kus zariadenia na základe hodnotenia a úspešnosti za predpokladu , nákup spadá do svojej cenovej kategórii .
Účinnosť
Stroj je navrhnutý tak , aby pracovať niekoľko veľké svalové skupiny v súzvuku , zatiaľ čo horiace dvakrát toľko kalórií podľa Nautilus . Efektívne spaľovanie kalórií je pripočítaný strojov " Dual - vodné bicykle . "
Low Impact Training
treadclimber pracuje s malý k žiadnej vplyvu na kolená a členkového kĺbu vzhľadom k jeho pohybu tekutiny . Stroj tiež prispôsobí užívateľov prirodzené pešie štýlu , takže je možné a pohodlné pre chôdzu .