Gumené rohože sú najčastejšie cvičenia rohože používané v telocvičniach . Tie sú umiestnené v rôznych oblastiach v posilňovni , takže ľudia môžu vykonávať sit ups a iné podlahové cvičenia .
Skladacie Obchodný- Grade Mats
Niektoré telocvične dodať silný skladacie komerčné - stupňa rohože pre viac intenzívne cvičenie . Tieto hrubšie rohože sú určené pre výučbu typu brucha alebo posilňovacie .
Jóga a pilates Mats
Mnoho telocvične dodávať komerčné jogu a pilates rohože . Tieto rohože sú obvykle tenké , takže sa odporúča používať dvojité podložky pre extra polstrovanie v mat tried .
Eco - Friendly Cvičenie Mats
Komerčné výrobcovia mat vyrábať ekologicky šetrné rohože vyrobené z recyklovaných materiálov , ako je guma . Tieto rohože sú nákladovo efektívne a sú šetrnejšie k životnému prostrediu .
Cell pena vyrobené Mats
Cell penové postavené rohože sú jednou z najpopulárnejších rohože používané . Konštrukcia Protišmyková tiež umožňuje ľahšiu a bezpečnejšiu prácu von na týchto rohoží .
Varovanie
Pri použití verejné posilňovne rohože , to je odporúčané používať v telocvični je dezinfekčný sprej zotrieť rohože pred a po ich použití ( najmä v jogy a pilates tried ) .