| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Domáce Ťažké tašky

    Ak ste niekedy dostať trochu frustrovaní a chceli by ste mal niečo vziať to na , s ťažkou tašku okolo rozmetať až čas od času môže byť terapeutické a je to naozaj jednoduché a lacné dať dohromady . Kľúčové ingrediencie

    Budeš sa musieť dostať niekoľko zásoby . Sporivosti a armádnych prebytkov by mala byť prvá na zozname . Čo hľadáte , je veľký , zelený plátno tašku , pretože vydávajú pre vojakov . To bude vonkajší obal pre váš ťažké tašky . Ak ste na sekáča a narazíte na jeden , majte na pamäti , že budete potrebovať tmel pre vnútornú , a nič , čo pracuje pre to lepšie ako oblečenie . Takže , ak nemáte veľa starých šiat okolo domu , možno budete chcieť urobiť nejaké nákupy v obchode sporivosti . Budete tiež musieť dostať pár vriec s pieskom a 5/16-inch reťaz . Tie možno zakúpiť v železiarstve .
    Making Bag

    Daj piesok do vrece . Nemusíte obaja vrecia piesku . Piesok sa často prichádzajú vo svojom vlastnom 20 - búšiť do vreca , ale tie nemusia zodpovedať tak dobre , aby vaše vrece raz umiestnený vo vnútri . Z tohto dôvodu je najlepšie na skládku aspoň jedno vrece piesku v čiernej vrecia na odpadky a potom spustite vrecia na odpadky do vreci . Teraz máte váhu . Ďalšie , budete chcieť , aby veci vaku pevne s oblečením . Pevnejšie môžete získať oblečenie v batohu , tým lepšie , pretože plnka sa bude posúvať , akonáhle začnete búšiť na plátne .
    Hang To
    < p > Váš vak by mal mať sťahovací mechanizmus , na jeho hornej časti , ako je kábel . Budete chcieť , aby sa napol zhora nadol , takže nič vyjde . Teraz môžete pripojiť 5/16-inch reťaz na vrchol . Najlepší spôsob , ako to urobiť , je pripojenie S - háčik na tašku . Ak chcete zavesiť tašku , je to najlepšie , keď máte otvorený prístup k nosnej konštrukcii vo svojom výcvikovej miestnosti . Môžete si tiež zakúpiť stropné heavy - duty háčik v železiarstve alebo zo športového tovaru predajcovia . Ak ste vystavení krokvy , môžete jednoducho zabaliť reťaz okolo dreva a pripojte ho k taške s - háčik .