populárna hračka od svojho zavedenia v roku 1950 , hula hoop je zábavné hračka , ktorá môže byť tiež použitý ako fitness vybavenie . Deti sa môžu tešiť kývne obruč okolo bokov , ako spáliť kalórie a dostať fit . Hula hoop môže byť používaný vonku , v domácej posilňovni alebo dokonca v obývacej izbe , ako vaše dieťa pozerá na televíziu . Hula obruče sú lacné kusy vybavenie telocvične a možno ich nájsť v diskontných a hračkárstve . Môžete si tiež zakúpiť vážené obruče z fitness obchodov a on - line predajcov .
Švihadlo je ďalší kus vybavenie telocvične , ktoré deti môžu využiť na zlepšenie svojej fyzickej kondície . Lacná švihadlá možno nájsť takmer v každej hračky a diskontné predajne v USA Švihadlo je efektívne cvičenie pre ľudí všetkých vekových kategórií . Deti budú mať toľko zábavy pomocou švihadlo , nebudú ani neuvedomujú , že sú cvičenia .
Populárne kus výkonu zariadenia pre dospelých je bežecký pás . Tento kus vybavenie telocvične je základom väčšiny fitness centier a môže byť používaný ľuďmi všetkých úrovní fitness . Staršie deti a dospievajúci sa môžu tešiť použitie posilňovne doma alebo v miestnej telocvični . Predškolská a primárna veku môžu deti využiť posilňovne špeciálne pre ne . Či už chcete chodiť , behať alebo spustiť , môže sa spáliť kalórie , ako sa dostať ich tela v pohybe . Ak sa pop obľúbené DVD alebo sledovať televíziu , bude čas ísť rýchlo , ako sa uplatniť .
Deti milujú skákať na trampolínach , tak zvážte kúpu mini trampolínu . Tento kus vybavenie telocvične , tiež známy ako trampolínu , je zábavný spôsob , aby sa zmestili do nejakej cvičenia . Deti sa môžu skákať alebo behať na mini trampolíne , pretože počúvať hudbu alebo sledovať televíziu .
Použitie rotopede môže byť tiež zábavný spôsob , ako pre vaše deti s cieľom zlepšiť ich fyzickú kondíciu . Rotopedy určené pre deti , ako je Fischer - Price inteligentný cyklu , začleniť vzdelávacie videohry s stacionárnom bicykli . Staršie deti môžu používať stacionárnych bicykloch , ktoré sa pripájajú k videohrám systémov , ako je Playstation . Tento typ fitness vybavenie umožňuje deťom , aby zostali aktívni a zároveň sa oddávať svojej láske k arkádových hier .
Akákoľvek hračka , ktorá vyžaduje , aby vaše dieťa pohybovať sa dobrý kus vybavenie telocvične , aby mu pomohla stať sa fyzicky fit . Skákacie lopty - veľké guľôčky , ktoré deti môžu odraziť na - je príkladom hračky , ktoré môžu byť použité pre cvičenie . Dieťa sedí na lopte , drží na rukoväti a skáče hore a dole . Balance Board je iný typ vybavenia telocvične , ktoré môžu byť prospešné pre deti . Tento kus vybavenie vyžaduje , aby dieťa udržať úroveň dosky naučiť sa vyvážiť na neho .