Vzhľadom k tomu , bežecké pásy sú stanovené v interiéri , môžu byť použiť na získanie cvičenia pri všetkých poveternostných podmienkach . To je užitočné najmä počas prívalových dažďov a chladných zimných mesiacov .
Zastavenie
zastavenie z dôvodu únavy , dehydratácia alebo zranenia na ceste behu môže byť ťažké , ak ste na míle ďaleko od vás určenia; s bežiacom páse , môžete kedykoľvek prestať a mať rýchly prístup k vybaveniu , ako sú potraviny , voda a kúpeľne
Štatistiky
< p > Veľa posilňovne sledovať životne dôležitých štatistických údajov , ako je čas spustenia a spálených kalórií , ktoré vám môžu pomôcť prispôsobiť svoju rýchlosť , aby vyhovoval vašim potrebám cvičenie .
Pace
Pri použití bežecký pás , používateľ nastaví tempo a musia dobrovoľne prispôsobiť stroj pre zmenu rýchlosti . To vám môže pomôcť bežec udržať požadované tempo po celý beh a umožňuje presne vedieť , ako ste pokročili v priebehu svojho behu .
Komunikácia
Beh na bežiacom páse umožňuje vám umožní zostať v kontakte s ostatnými počas svojho behu . Ak máte dôležitý hovor alebo e - mailu pri behu , môžete ľahko prestať hovoriť a začať znovu neskôr .