Pri vykonávaní pri maximálnym úsilím po rovnakú dobu na všetkých troch počítačoch , budete spaľovať viac kalórií na bežeckom páse , ako budete na eliptický trenažér alebo na bicykli . Skutočný rozdiel môže byť zanedbateľný , aj keď , a to najmä v priebehu krátkej doby . Všetky tri stroje sú účinné pre spaľovanie kalórií .
Náklady
high - a low - end modely všetkých troch strojov k dispozícii . Pokiaľ ide o hodnotu za vynaložený dolár , rotopedy sú často najekonomickejšie , nasleduje eliptických trenažérov a posilňovne .
Požiadavky na priestor
Rotopedy sú všeobecne najmenší časť zariadenia zo všetkých troch . Pri použití , posilňovne a eliptické trenažéry zaberajú približne rovnaké množstvo podlahovej plochy , ale mnoho posilňovne možno zložiť pre skladovanie . | Bezpečnostná
rotopedy sú najviac ťažké na tele , pokiaľ ide o vplyv , čo je menej populárny voľbou pre ľudí , s kolenom , členok , bedra alebo problémy s chrbtom . Eliptické trenažéry a rotopédy sú oba ponúkajú nižšie dopadom cvičenie , ktoré môžu byť vhodné pre ľudí všetkých vekových kategórií , a to aj tie s chorobami .
Úvahy
mnoho eliptických trenažérov a niektoré rotopedy ponúka úchytky , ktoré sa pohybujú , ktoré umožňujú užívateľovi začleniť zbrane a získať full - telesné cvičenie bez prepínania strojov . Ľudia s otázkami úrazu alebo potreby rehabilitačných chcieť , aby zvážila rotopedy alebo eliptické trenažéry , ľudia s malými bytmi alebo otázkach vesmíru môže vybrať rotopedy alebo skladacie bežecký pásy
.