| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Elastické cvičenie Bands Vs . Zadarmo Váhy

    Elastické odpor kapely a činky sú dva bežné typy cvičení zariadení . Obidva typy zariadení majú svoje výhody a nevýhody . Funkcie

    Bezplatne váhy poskytujú odolnosť vďaka gravitačnej sile pri ťažkej fyzickej podstaty , ako je železo . Odolnosť kapely používajú napätie a pretiahnutie .
    Prenositeľnosť

    Odpor kapely sú oveľa lepšie prenosné než činkami , pretože sú pružné a oveľa ľahšia . Odpor kapela schopná produkovať 50 libier rezistencia môže vážiť len pol kila .
    Nákladov

    odporu kapely zvyčajne stojí menej ako činkami a poskytujú podobné úrovní odporu .
    Trvanlivosť

    Bezplatne váhy sú odolné a vydrží po celý život , ak riadne postarané . Odolnosť kapely môžu opotrebovať , a sú náchylné k piercingu a poškodeniu trením .
    Úvahy

    Bezplatne váhy zaisťujú konštantnú úroveň odolnosti za všetkých okolností . Kapely poskytujú väčšiu odolnosť ďalej sú natiahnuté .