Bowflex domáce posilňovne systémy majú sortiment tónovanie cvičenia , ktoré boli preskúmané a overené ako účinné . Bowflex stroja sa líši od 30 cvičenie 90 cvičení a funkcie " power - tyče technológiou . " Tyče umožňujú úrovne odporu , ktoré majú byť ľahko nastaviť pri práci stroja . Klasická Bowflex stojí $ 649 , zatiaľ čo najdrahšie Bowflex revolúcie stojí 2999 dolárov . Ak hľadáte pre cvičenie doma , je to stroj pre vás
Cybex Funkčné Trainer
Tento stroj je zameraný na posilnenie svalov na zvýšenie výkonu vo funkčných úloh . Používa káblové systémy , ktoré poskytujú výber z funkčne integrovaných pohybových vzorov odpor . Vo svete fitness , káble sa používajú pre rozvoj sily , chudnutie a rehabilitácie . Ak by ste chceli , aby tón funkčných dôvodov , je to stroj pre vás . Cybex je uznávaná po celom svete ako líder v oblasti silového tréningu .
Concept2 Krytý Veslári
Tiež známy ako ERG , vnútorné veslári je skvelý spôsob , ako spojiť školenie odpor a kardio . Funguje všetky hlavné svalové skupiny , ako sú nohy , ruky , chrbát , hrudník a brušné svaly . Je to low -vplyv ( ľahké na kolená a členky ) a vysoko kalorické horák . Rôzne modely sa líšia od $ 900 do 1260 dolár , od augusta 2010 . Je to skvelý domáci počítač a je k dispozícii vo väčšine posilňovní . Snažím sa v telocvični je skvelý spôsob , ako zistiť , či tento stroj je pre vás .