Položte Total Gym 1000 byt na poschodí . Ak je v poli , vysuňte ju von z krabice a položte ju na podlahu .
2
Vyhľadajte nohy podložku na konci stroja a vytiahnite ju von , smerom k sebe , od pod strojom .
3
Zamknite nohy podložku na miesto v spodnej časti prístroja vytiahnutím dopredu , až budete počuť cvaknutie , to bude kĺzať priamo do správnej polohy automaticky . < br > Stránka 4
Nadvihnite a vytiahnite zadný podperný vankúšik od podlahy , až to budete počuť cvaknutie . Stroj bude teraz v šikmej polohe . Pin sa nachádza na spodnej strane zariadenia , ktoré bude automaticky udržiavať ju v mieste .
5
Zdvihnite hornú časť stroja k vám , kde sú káble , tým , že jednu nohu na stĺpiku a druhé chodidlo na podlahe pákového efektu . Počujete stroje , kliknite na miesto ako kábel bar zámky . Všetky káble prísť pripojený k počítaču .