Vitamaster 990 Plus Rotoped na obsluhu

Vitamaster 990 Plus Rotoped je základná rotoped z DP Fitness . Je to už aktívne vyrába , tak tam sú riziká spojené s nákladmi na opravy , ale so starostlivosťou stroj nebude mať problémy . Bicykel je jednoduchý na ovládanie . To používa vzduch ako jeho jediný odpor , takže sa nemusí možnosti nastavenia odporu . Nedostatok zvýšenou nosnosťou je motorka jednoduchá voľba pre všetkých začiatočníkov vykonávať kolesá . Veci , ktoré budete potrebovať
AA batérií
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

Vložte batérie do motorky . Otvorte na zadnej strane malé obrazovke , ktorý je na riadidlách a vložte batérie do priestoru . Batérie sú používané ukázať , ako ďaleko na bicykli cestoval a množstvo spálených kalórií v ponuke .
2

Sadnite si na sedadlo a skontrolujte kolesá pedále . Nastavte sedadlo podľa potreby na dosiahnutie pedále pohodlne vytiahnutím držanie kolíka , ktorý je pod sedadlom a na pravej strane , a pohybuje sa sedadlo nahor alebo nadol .
3

Place vaše nohy na pedále a začať šliapať v pohybe vpred . Upravte svoje telo , kým sa pohodlne na bicykli pri šliapaní . Pedál na stabilný a pohodlnom tempe . Najlepší spôsob , ako cvičiť na bicykli je pomocou stabilný a dlhotrvajúci tempo , skôr než ísť tak rýchlo , ako je to možné , a horí energiu .
4

Nastavte krok k vyššej rýchlosti pre väčšou intenzitou . Vitamaster 990 nemá nastaviteľný odpor , takže zvýšená intenzita je daná rýchlosťou šliapania a podľa dĺžky času na cvičenie .