| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Sediaci Row Machine Vlastnosti

    Sediaci rad strojov sú základné kúsky cvičebný zariadení , ktoré sú prítomné vo väčšine telocviční a športové kluby . Sediaci riadok Stroj je určený pre prácu na chrbát , najmä hornej časti chrbta , ramien a hornej časti ramien a zvyčajne nemá žiadne zbytočné funkcie , ako sú elektronické monitory . Seat

    sedí riadok stroj má nastaviteľný polstrovaný sedadlo s hrudnou podložkou pripojené . Sedadlo možno nastaviť hore a dole , aby sa veslami úchyty sú vo výške ramien pre jednotlivých športovcov . Hrudníka pad vybehne z predné sedadlá a pokrýva trup od pupka k hornej časti hrudníka u väčšiny ľudí .
    Rukoväte

    rukoväti sedí rad stroj sa nachádza priamo v prednej časti hrudníka podložky vo výške ramien k sediacemu športovcov . Rukoväte sú ľahko polstrované a dajú sa tvar alebo drsne rebrované pre lepšie a pohodlnejšie uchopenie . Môžu byť pripojené k ramenu , ktoré sa otáča kovu z hornej časti stroja , alebo rozšírenie na kábel z v rámci stroja . Rôzne modely môžu mať tiež niekoľko sád úchyty na rovnakom počítači , ktoré vyžadujú rôzne pozície rúk zakaždým , teda pracovnú konkrétnejšie skupinu svalov .
    Váhy
    < p > sediaci riadok Stroj má zásobník s hmotnosťou za riadidlách , ktoré môžu byť nastavené , aby viac či menej odolnosť voči vytiahnuť proti . Váhy sú zvyčajne v malých krokoch , aby sa stroj použiteľný pre širšiu škálu cvičencov .