Zapojte Obrázok 10.0 pás
1
Skontrolujte , či je vaša zásuvka box je uzemnený .
2
Zapojte napájací kábel do prepäťovú ochranu , ktorá je UL 1449 - . prechodné napätia zvodič prepätia ( TVSS )
3
Pripojte adaptér pre 120 AC kábel dočasne , ak je vaša zásuvka nepodporuje prúd . Znova nainštalujte riadne uzemnenú zásuvku , ktorá zodpovedá miestnej prúdy , akonáhle je to možné , ak je vaše vedenie domácnosti nie je dimenzovaný na 120 voltov striedavého prúdu .
4
Pripojte napájací kábel a kombinácie šumom do zásuvky .
Turn It On
5
Stojan na zábradlie na bežeckom páse .
6
Vložte kľúč klip do centra bežecký pás konzoly a zasuňte druhý koniec do vášho oblečenia . Toto je núdzové opatrenie . Ak by ste stratiť pôdu pod nohami , zatiaľ čo na bežeckom páse , klip k vám bude vytiahnuť kľúč - koniec klipu vložené do bežiacom páse a vypnutie prístroja .
7
Dávajte si pozor na svetlá na bežecký pás konzola blikať , s výzvou , aby sa výber programov .
Manuálny režim
8
Stojan na zábradlie a stlačte tlačidlo " Štart " . Manuálny režim je predvolené .
9
Nastavte rýchlosť vyhľadaním tlačidlá rýchlej voľby na ľavej strane robota konzoly . Stlačte šípku hore pre vyššiu rýchlosť . Stlačte šípku dole pre nižšie rýchlosti .
10
nastavte sklon bežeckého trenažéru vyhľadaním svahu tlačidiel na pravej strane konzoly . Zvýšenie sklon svahu stlačením šípky nahor . Znížte sklon stlačením šípky dole .
11
Nastavte rýchlosť a sklon preto , aby zodpovedal svoje fyzické schopnosti .
12
Monitor hornú časť robota konzoly , aby sa karty na vašich vynaložených kalórií , čas strávený výkonu , vzdialenosti a rýchlosti .
13
Monitor tepovej frekvencie umiestnením a drží palec na snímači pulzu na spodnej pravej strane robota konzoly pre cca 15 sekúnd .
14
Zastavte cvičenia tým , že stojí na zábradlie , stlačením tlačidla " Stop " a vybratí kľúča - koniec klipu z jej slotu na bežeckom páse konzole .
spoločností Personal Trainer Mode
15
Stojan na zábradlie .
16
Stlačte tlačidlo " Mode " až sa rozsvieti jedna z osobnej tréner programy . Rýchlosť , sklon a dĺžka cvičenia sú nastavené z výroby .
17
Vyberte program , voľba stlačení tlačidla " Štart " a krok na bežeckom páse .
18 < p > Prepíše rýchlosť a sklon ručne na akomkoľvek mieste v priebehu programu stlačením tlačidiel hore a dole pre rýchlosť a sklon úprav .
19
Monitor tepovej frekvencie umiestnením a drží palec na snímači pulzu za približne 15 sekúnd .
20
ukončiť svoj program kedykoľvek buď ukončenia programu , odstránenie kľúče - koniec klipu z drážky v bežeckom páse konzole , alebo stlačením tlačidla STOP . < br >