Pánske zdravotné cvičenia - posilňovanie - Prečo sa nám to nepodarí

Vzhľadom k tomu , telesný stavebné tréning začína vždy s tými najlepšími úmyslami na svete ? . My si to predstaviť, ako stojíme pred zrkadlom a pozrieť sa na to , čo vidíme , a predstavte si , ako by to mohlo byť . Potom sa asi o tri mesiace neskôr sa znovu pozrieť , či si môžeme dovoliť , a po pravde povedané moc sa vlastne zmenilo . Tam sú niektoré veľmi dobré dôvody pre to , ale viete čo , bude to všetko dole na celý zoznam výhovoriek . Pravdou je , a veľmi málo ľudí čelí toto je jediné slovo - FOCUS.We všetko začať s dobrými úmyslami , a mnohí dokonca zbaliť batoh a ísť a prihlásiť sa na gymnázium . Dokonca by sme mohli dostať tak ďaleko , ako počúvať a konať na radu z inštruktorov . Otázkou je však to vydrží ? Myslíte tie malé semienka pochybností začnú preklzávať v ? Majú tieto myšlienky sa začnú diať , ako je " Dám mu chýbať dnes , pretože mám veľa na práce " . Počiatočná dobré úmysly sa teraz začínajú vytrácať . Všetci vieme , že cvičenie funguje iba v prípade , že je pravidelný a konzistentné . Ťažké je udržať ísť a držať ten prvý disk a focus.Those Prvých pár týždňov bolo dobré , a viem , že sa cítim lepšie , takže len možno si zaslúžia , aby sa veci trochu jednoduchšie . To je miesto , kde sa dôraz začal klesať , a to je začiatok cesty , ktorá sa jednoducho dostať ešte horšie . Možno , že výsledky , ktoré ste dostali neboli to , čo ste dúfali . Možno , že vaše okolnosti sa zmenili a veci sú teraz iné . Existuje mnoho dôvodov , a niektorí hovoria , že výhovorky , pre odôvodnenie zmeny v zameraní . Ste určite nie je sám , pretože štatistika nižšie show.I nedávno čítal , že fitnes centrá sa nárast členstva v januári , ako ľudia začínajú nový rok a asi 65 % z týchto nových stolárov prestať navštevovať v priebehu prvých 6 týždňov a celkom 88 % nikdy vrátiť po prvých 3-6 mesiace . To sú ľudia , a ja som bol jedným z tých viac ako raz , kto postrádal správne zaostrenie a plán . Takže to , čo je veľký rozdiel medzi tými , kto pokračovať a mať fit a dobre tónovaný telo a tých , ktorí odídu cestu k zdraviu a kondícii
By : . Enda