Jóga sú implementované pre zdravie , dýchanie a preťahovanie účely . Existuje niekoľko rôznych druhov Jóga , ale len niekoľko hlavných štýlov jogy . Niektoré z rôznych disciplín jogy patrí Hatha , Ashtanga , Bikram , Ivengar , Kundalini , alebo Vinyasa joga . Každá joga disciplína má svoje vlastné zameranie a štýl pózy . Vzorky Jóga sú pohyblivé Jóga , Jóga vykonáva v horúcej miestnosti Jóga , ktoré stimulujú hlbšie dýchanie , t stres - zmiernenie Jóga a strečing pózy . Obtiažnosť sa pohybuje od začiatočníkov až po pokročilých .
Meditácia Predstavuje
Meditácia pózy sú vykonávané , ak človek potrebuje sedieť , bez pohnutia , po určitú dobu . Tieto postoje musia byť pohodlné a relaxačné , ale vyžaduje dosť úsilia , kde nebudete spadnúť alebo zdriemnuť do spánku . Niektoré populárne meditácie príspevkov sú sedí v kresle s nohami ohnuté v uhle 90 stupňov s back vzpriamene a vaše nohy pohodlne zasadil na zemi , sedia na zemi so skríženými nohami a vaše nohy zastrčené pod kolená . Neskôr póza môže byť prijaté trochu ďalej strčil svoju pravú nohu na hornej časti ľavej nohy , alebo dokonca strčil obe nohy tak , že sú na vrchole svojej vnútornej strane stehien . Pre všetky meditácie predstavuje vaša chrbát by mala byť rovná s hlavou v pohodlnej, prirodzenej polohe .
Fotografie Predstavuje
fotografie prichádza s vlastným súborom póz , v závislosti od okolností , alebo či sa jedná o profesionálne fotografie strieľať alebo úprimný domáce fotografie . Pozrite pózy , ktoré znovu každodenné činnosti alebo akčné zábery , ktoré zachytávajú človeka v póze , ktorá vyzerá , ako by sa v stredu akcie , ako je hádzanie alebo chytanie lopty . Close - up póza ukazuje tvár a ramená človeka . Táto póza je často používaný v školských fotografiách , a že celé telo záber zahŕňa celé telo . Držanie tela , telo gesto a postavenie končatín sa môže líšiť v závislosti na efekte , ktorý sa snažíte dosiahnuť .
Umelecké predstavuje
umelci často používajú živé modely ako subjekty ich umenie . Živé model predstavuje pomoc umelcom získať správne proporcie , uhly a tieňovanie pre ich umelecké dielo . Pózy používané na účely modelovania sa často konajú po dlhú dobu , zatiaľ čo umelec prác . Strečing póza je kratšia , póza , ktorá môže byť použitá iba zahriať umenia , modelom alebo ho možno použiť na preukázanie nepravidelné tvary alebo opatrenia pre umelcov . Pohybujúce sa predstavuje , je, ako to vyzerá , je to dojemné , ale urobil spomalene , aby umelec môže vidieť plný rozsah pohybu ukazuje na akciu z mnohých rôznych uhlov . Postava predstavovať umožňuje hlavolam zobraziť rôzne nálady a emócie pre umelcov . Tam sú tiež prirodzené pózy , kedy subjekt dostane do pohodlnej polohy , často držať tohto typu predstavujú pre dlhú dobu .