| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • DIY Činka Rack

    činka rack je dobrým doplnkom každej domácej posilňovne , ktorá vám umožní ukladať vaše zariadenie v atraktívnej a praktické usporiadanie . Kým regály sú k dispozícii na športový tovar predajniach , môže to byť menej nákladné jednoducho vytvoriť svoje vlastné . To je pomerne jednoduché projekt , ak máte správne vybavenie . Prvky |

    činka stojan sa skladá z dvoch hlavných častí : nádoby a podporných

    Kontajner je miesto , kde budete umiestniť činky .. Tento priestor by mal byť dostatočne široký , aby uspokojila Tvoje činky a dostatočne dlho držať celú sadu . Ak vaše činky sú okrúhle , váš rack by mala zahŕňať nejaký pery alebo textúry , aby im z zídenia . Mnoho z high - end regály vidieť v kluboch zdravie majú dve stopy , jeden pre každú konci činky . To je zbytočné a pridá veľa práce do projektu .

    Väčšina ľudí si želajú , aby ich činka stojan dostatočne vysoká , aby sa chytil svojej hmotnosti ľahké . Zdvíhanie ťažších činky z podlahy plechovky sa snažia , alebo dokonca spôsobiť zranenie . To znamená , že budete potrebovať podpornú štruktúru pod kontajner . Nosná konštrukcia bude musieť byť dostatočne pevné , aby uniesli stovky libier . Bude tiež musieť byť stabilný , čo znamená , širokú základňu .
    Materiály

    Vzhľadom k tomu , že musí byť silná , väčšina komerčných činka regály sú vyrobené z kovu . Pre do - it - kutilovia , môže to byť problematické . Väčšina z nás nevie , ako sa rezať , zvárať a ohýbať kov .

    Ak vám chýba tie zručnosti , môžete zostaviť stojan z dreva . Zostaviť dno z dreva aspoň 1/2-inch tučný

    Podpery bude najväčší problém : . Chyba tu môže znamenať stojan sa zrúti , alebo tip, pád ťažkej váhy na podlahu , alebo ešte niečo horšie , na vás alebo okoloidúcich . Použite silné lúče , aby uniesla hmotnosť : 4 - o - 4s , ak chcete , rovné nohy , aspoň 2 - by - 4s , ak používate priečne nosníky . Uistite sa základné extra široký . Pretože drevo je ľahké , bude váš naložený nosič je najvyššia ťažké . Široká základňa zabraňuje preklopeniu
    Stavebníctvo

    proces výstavby , bez ohľadu na materiál a techniku ​​, sa skladá z troch častí : . Stavebné kontajner , stavebné podporuje a pripojenie dvoch . Pri vykonávaní jednu časť procesu , vždy ďalšie dva v mysli . To bude mať nebudete musieť znovu prácu , pretože jeden krok sa ukáže byť nekompatibilné s ostatnými . Niekoľko dobrých stránky zahŕňajú pokyny , rady a nápady pre stavebné vášho činka stojana .
    Pozor

    Každý stavebný projekt je potenciálne nebezpečný . Používajte pracovné rukavice za všetkých okolností a ďalšie bezpečnostné zariadenia ( napr. ochranné okuliare a ochranný odev ) , ak je to vhodné .