Vytvorenie stepper doma z materiálov nájdených v domácnosti vám umožní pracovať zadarmo , a tak vám šetrí peniaze . Stepper ponúka pohodlné vnútorné cvičenie na nevľúdnej dní , ak nebude chcieť ísť von .
Výhody
stepper vytvorené doma pomocou robustné materiály , ako sú mliečne debny môžu byť upravený tak , aby presne vyhovoval vašim potrebám a musia byť konštruované tak , aby výšky dávate prednosť . Výšku je možné tiež upraviť pridaním alebo odobratím materiálu .
Varovanie
Pri použití domáci stepper , uistite sa , že materiály sú umiestnené starostlivo na vrchole jedného iný takže nemajú spadnúť . Ak materiály použité na stavbu stepper sú klzké , že sa zvyšuje pravdepodobnosť , že by ste mohli pošmyknúť alebo spadnúť cez .