| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Príčina Bolesť šliach

    Šľachy sú kapely tvrdé tkanivá , ktoré sa pripájajú svaly ku kostiam , šliach v tele môže byť bolesť v dôsledku rôznych podmienkach , často prameniace z stresujúce použitie svalu pripojené k šľachy . Opakované stresovej

    Svaly a šľachy môže dôjsť k bolestivosti deň alebo dva po tom , čo bol vystavený opakujúcim sa stresu . Šanca zvyšuje bolestivosť je zvýšenie úrovne činnosti
    Kmene < br >

    Svaly a šľachy sa môže stať napäté alebo " vytiahol " , ak sú natiahnuté nad ich normálny rozsah flexibility , napäté šľachy je pravdepodobné , že sa bolestivosť a prípadne i bolesť , ak je jeho sval je zapojený
    < br . >
    Chronická Bolestivosť

    Tendon bolesť môže vyblednúť sama o sebe bez ďalšieho náznaku poškodenia , ale tiež to môže potenciálne stať chronickým problémom vzhľadom k podmienkam , ako je zápal šliach a tendinosis , kde šliach zapáliť alebo sa hromadí poškodeniu v priebehu času .
    Prevencia

    Tendon bolesť môže byť zabránené v mnohých prípadoch vyhnúť príliš namáhavej fyzickej aktivity a preťahovanie svalov a šliach pravidelne . < br >
    Úvahy

    Po utrpel zranenie šľachy je dôležité odpočívať šľachy dosť dlho na to , aby sa plne uzdraví , než sa vráti na predchádzajúcu úroveň činnosti alebo riskujete oslabuje šľachy .