Študenti a učitelia Kundalini sa domnievajú , že tento štýl jogy môže odomknúť skryté hadej klbko vedomia , alebo energie , ktorá sa nachádza v spodnej časti chrbtice .
< br > Časový rámec
Pod dohľadom gurua alebo certifikované Kundalini inštruktora , prebudenie vyššieho vedomia by sa malo stať postupne , aby bolo možné vyrábať bezpečné a vyrovnané výsledky .
< br > Funkcia
Kundalini môže uvoľniť silu vedomia , skrze jeho použitie starostlivo vybudovaných kriya , ktoré sú kombináciou Jóga ( ásany ) , dychové cvičenia ( Pranayama ) , spievanie alebo zvuku a meditácie .
Účinky
Účinky radu Kundalini z veľmi pozitívnych skúseností , vrátane väčšej zdravie , šťastie , self -uvedomenia a súcitu , k občasným negatívnych dôsledkov , vrátane úzkosti , paranoja a nepríjemné pocity v tele .
Teória
Kundalini je hlboko zakorenené v poňatí čakier , čo sú nervové zhluky , alebo energetické centrá , ktoré nasledujú cestu chrbticu od kostrče až cez temeno hlavy . Čakry sa vzťahujú priamo k fyzikálnych systémov tela , ako je srdce , žalúdka a žliaz , rovnako ako psychologické a duchovné aspekty , ako je láska , vôľa a šťastie .