| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Torn Šľachy Recovery

    Šľachy sú kapely tkaniva , ktoré sa pripájajú svaly ku kostiam . Tie sa môžu stať roztrhané , alebo pretrhnutie , ak sú vystavené príliš veľa stresu . Obnovenie z prasknutej šľachy môže trvať mnoho týždňov a obmedziť fyzickú mobilitu . Závažnosť

    závažnosť šľachy natrhnutiu hrá veľkú úlohu v procese obnovy . Mierne slzy môže obnoviť za týždeň alebo menej , zatiaľ čo úplná ruptúra ​​šľachy môže trvať mesiace , aby plne uzdraviť .
    Chirurgia

    zle roztrhané alebo úplne prasknuté šľachy môže vyžadovať chirurgický zákrok , aby úplné uzdravenie . Chirurgické postupy môžu pomôcť napraviť spoločne natrhnuté šľachy uľahčiť hojenie .
    Mobility

    znehybnenie poškodené šľachy je dôležité , aby uľahčili zotavenie . Ak roztrhané šľachy sa používa jeho sval presunúť kĺb , bude to pravdepodobne spôsobí bolesť a môže predĺžiť doba zotavenie .
    Fyzikálna terapia

    poškodené šľachy pokroku smerom plne uzdravil , fyzikálnej terapie cvičenie , ako je mierne preťahovanie a zdvíhanie , môže pomôcť vybudovať šliach a kĺbov stabilitu .
    zranenia Prevencia

    Pravidelné preťahovanie a posilňovanie svalov okolo šliach pomáha zvýšiť flexibilitu a odolnosť šliach , ktoré môžu znížiť pravdepodobnosť budúcich šliach sĺz .