| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Nástroje Potrebné pre atletický tréning

    Športové tréneri musia mať aspoň bakalársky titul v odbore a musí prejsť testami , aby sa stal certifikované pre prácu v teréne . Po certifikáciu , športové tréneri pracujú v škole a profesionálne športové tímy , rovnako ako poskytnúť podporu rehabilitácie na klinikách , v nemocniciach a ordinácie . Charakter práce vyžaduje určité nástroje , ktoré musia byť k dispozícii pre trénerov , aby mohol riadne vykonávať svoje povinnosti . Ortopedické nástroje

    Niektoré z viac spoločných športových úrazov sú výrony a zlomeniny . Je dôležité , aby dlhodobé zdravie zranenej osoby mať podvrtnutie alebo zlomiť imobilizované tak rýchlo , ako je to možné . Ako prvý človek , ktorý sa bude liečiť tieto typy poranení , športové tréneri majú rôzne pevné dlahy a leteckej dlahy a vrhá sa používať v nastavení a podpore zranenej kosti alebo mäkké tkanivá . Tie poskytujú nielen podporu , ale tiež pomôcť s riadením bolesti a opuch udržať pod kontrolou .
    Trakčné doplnky

    Poranenie miechy a svalov chrbta a okolie sú tiež bežné pri účasti v atletických úsilie. Ak chcete byť riadne pripravený na liečbu týchto zranení , bude atletické trénermi majú ľahký prístup k bedrovej a krčnej hnacích jednotiek , ktoré môžu byť okamžite pripojené na poskytnutie podpory na zadnej alebo panvovej oblasti . Trakčné zariadenia liečbe chrbta , krku alebo panvovej zranenia tým , že pomáha natiahnuť oblasť zmierniť problémy kompresie .
    Terapeutické pomôcky

    Najbežnejším nástrojom atletický tréner je ľadový obklad . To , v kombinácii s vykurovacou podložkou , je používaný viac ako čokoľvek iného náradia v taške školiteľa . U väčšiny športových úrazov , počiatočná liečba zahŕňa čerešničkou ujmu , aby sa opuchy dole a umožňujú liečenie začať . Pravidelné námrazy a aplikácie tepla sa vykonáva nielen pri liečbe zranení , ale zabrániť im, ako je bežnou praxou na ľade spoje ihneď po praktík a hry .
    Pomôcky na cvičenie
    < br >

    keď menej často spájaný s atletický tréner , cvičenie zariadenia, ako sú stacionárnych bicykloch , rotopedy , eliptické trénerov a vyváženie gule sú stále viac dôležité , ako plynie čas . Jednou z dôležitých funkcií trénera je pomáhať rehabilitáciu a podporovať prevenciu úrazov s pravidelným cvičením . Tieto nástroje sa používajú v rehabilitácii , ale môže tiež viesť športovcov voľné v priebehu postupov alebo súťaže .
    Athletic Tape

    Jednou z kľúčových zložiek používaných atletického trénera je športová páska . Mnohí športovci majú svoje členky podlepené pred účasťou poskytovať podporu , ktorá im pomôže vyhnúť sa zranenia . Páska môže byť tiež použitý na liečbu poranení a poskytovať dodatočnú podporu do ďalších častí tela .