| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Športová výživa nežiaduce účinky

    Športové doplnky môžu pomôcť športovci budovať svalovú hmotu a zvýšiť vytrvalosť ako súčasť tréningu režimu . Tieto doplnky môžu mať rôzne vedľajšie účinky , ktoré môžu mať vplyv na viac systémov v tele v závislosti na dávke a ako často doplnky sú spotrebované . Mladí športovci sa najmä odporúča sa poradiť s lekárom pred začatím športový doplnok režim . Tráviaci trakt efekty

    Športovci využívajú športové doplnky prijať viac kalórií ako pri tradičnej " tri jedlá denne " diétu . Tento zvýšený kalorický príjem môže mať nepriaznivý vplyv na vaše telo v tráviacom trakte . Hnačka , žalúdočné kŕče a zápcha môžu byť všetky nežiaduce účinky sa vaše telo prispôsobuje zvýšenému príjmu kalórií . Väčšina športové doplnky sú naplnené sójové bielkoviny , ktoré môžu spôsobiť problémy s trávením .
    Hormonálna nerovnováha Cestuj

    Podľa internetových stránok detskom zdraví , androstenedione , formu " prírodné steroidov " , že telo rozkladá na testosterón , môže spôsobiť niekoľko nepriaznivé vedľajšie účinky na vyvíjajúci sa dospievajúci alebo dospelých . Veľké dávky môžu spôsobiť hormonálnu nerovnováhu , ktoré vedú k zmenám nálady a depresie a môžu senzácia rast mladých športovcov . Ďalšie príznaky môžu napodobňovať užívanie anabolických steroidov ako je vypadávanie vlasov , zvýšenej agresie a zvýšené riziko niektorých druhov rakoviny a srdcových ochorení .
    Poškodenie buniek

    Sports doplnky prijaté športovci spaľovať prebytočný tuk môže spôsobiť bunkové poškodenie . Podľa webovej stránky Peak Performance on - line , môžete konjugovaná kyselina linolová , populárny športový doplnok , spôsobujú oxidačný stres , ktorý poškodzuje výstelku buniek počas cvičenia . Ostatné doplnky , ako sú kreatín môže spôsobiť zvýšenú záťaž na pečeň a obličky , čo vedie k príznakom , ako je zvýšené močenie , bolesti pečene a poškodenie spodnej časti brucha traktu , čo vyvolalo prebytočný plyn a nadúvanie .