Jumpsoles , tiež známy ako topánok na platforme , sú stará klasika , ktorá správne používať, budete skákať vyššie . Pretože tento slip - on topánky má silné polstrovanie pod prednou nohou , ale nie pod pätou , to zabezpečí, že si pobyt na bruškách chodidiel tak dlho , ako budete nosiť . Polstrovanie , ktoré môže byť až 3 centimetrov tučný , vás núti používať svoje lýtkové svaly viac, a tak im lepší tréning . Aby bolo možné skočiť vysoko , musíte mať silné , agilné lýtkové svaly a šľachy Achillovej . Iné dôvody Jumpsoles vám bude skákať vyššie patrí váhu navyše sa pridať do nôh , ďalej posilňujúce svaly a kosti v dolnej časti nôh , a balansovať núti vás k účasti pri ich nosení . Používajte Jumpsoles iba vtedy , keď robí skok cvičenia a nikdy pri hraní skutočnej hry basketbalu .
Concept 1s
spoločnosť s názvom Športové Pohonné Labs je nová koncepcia 1 basketbalové topánky , ktoré stojí 300 dolárov od septembra 2010 . APL sľubuje , že športovci nosia topánky zvýši svoju vertikálne skok až o 3 1 /2 palca , pretože vložené springlike " Load n" Launch " Gizmo v prednej časti nohy . Žiadne vedecké údaje podporujú toto tvrdenie . Sports Illustrated spisovateľ Chris Ballard regrutovali tri basketbalové hráčov v Berkeley YMCA vyskúšať topánky s ním a zistil , že " druh " práce . "Ak je vaším jediným cieľom je dostať sa o palec vyšší o svojich pokusoch Dunk , a máte 300 dolárov horieť , potom tieto topánky sú stojí za to vyskúšať , " hovorí Ballard . Prinajmenšom , budú sa vaše nohy cvičenie naštartovali - doslova
Top štandardné topánky
Kým Jumpsoles a drahé nové značky môže pomôcť . budete skákať vyššie , so zameraním na posilnenie celého spodnej časti tela a robí skákanie cvičenia budú mať najväčší vplyv na výšku skoku . Nákup dobrý pár štandardných basketbal používať pri tom cvičení a pri hraní hry basketbale . Air Jordans a Reebok Question zaradil najvyššiu , ktoré vám pomôžu skákať vyššie v basketbale , v závislosti na webových stránkach iDigiBuzz .