Ako sa robí jóga nohavice

Jeden z trikov , ako sú schopní robiť jogu --- a to dobre --- je nosiť oblečenie , ktoré bude pohybovať a ohýbať s vami . Oblečenie , ktoré obmedzuje váš pohyb v žiadnom prípade nebude vhodné pre jogu , ako sa vaše telo a vaše energie musí byť umožnené pohybovať tak voľne , ako je to možné . Avšak , ak ste osobitnú veľkosť , alebo v prípade , že cena jogy nohavíc je príliš veľa pre vás dovoliť , môžete si vytvoriť svoj ​​vlastný , zaručiť , aby sa zmestili a pravdepodobne lacnejšie , než to , čo si môžete kúpiť on - line . Veci , ktoré budete potrebovať
Meranie tapeFabricScissorsSewing machinePinsThreadElastic alebo sťahovacie ropeIron
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

Zvoľte tkaniny , ktorý je dostatočne pružný , aby odolali akejkoľvek pózu z jogy a je priedušná ( takže vaše cvičenie pot uschne ) . Zmerajte vzdialenosť od pása k podlahe , a zdvojnásobiť meranie . To je , ako moc textílie , ktoré budete potrebovať .
2

Vystrihnite textílie . Budete potrebovať štyri panely , ktoré sú jedna štvrtina z vášho merania pása široký a váš pas - na - podlahu meranie a 4 palca dlhé .
3

Šiť dva panely spolu na dlhšej strane , pravej strany dohromady . Šiť iba jeden šev , pričom ostatné hrany otvorené . To isté urobte s ostatnými dvoma panelmi .
4

Zmerajte vzdialenosť od pása k rozkroku . Šiť jednu otvorenú stranu sady už šité dlhých panelov na otvorenej strane druhej sady , pravej strany spoločne , šev by mala byť dĺžka vášho pasu k rozkroku meranie plus pár centimetrov , aby sa predný šev ( ak by bolo zips , v prípade , že bola jedna ) . Opakujte pre zadný šev . Zašiť zostávajúce " V " vnútorné nohy švy .
5

preložte cez 1 /2 palca na dolnej časti každej nohy , a stlačte tkaniny . Preložte cez ďalšie 1 /2 palca , a steh čo najbližšie k násobné hrany , ako je to možné . Opakujte na druhú nohu .
6

preložte cez 1 /4 palca pri otváraní pása , a stlačte tkaniny . Preložte cez ďalšie 2 palce , a šiť čo najbližšie k násobné hrany , ako je to možné , takže puzdro pre pružné alebo sťahovacou šnúrkou . Nechajte 2 - 3in . Otvorené . Závit pružné alebo sťahovacie šnúrku cez puzdro . Ak používate elastické , šiť konca elastické dohromady , a steh úvodný zuby . Ak používate sťahovaciu šnúrku , lem otvor , takže to nebude rozlúštiť .