Krokomer hodinky sú nielen užitočné zariadenie na monitorovanie vašej kondícii , ale sú tiež oveľa pohodlnejšie voľbou než ich starší kolegovia , clip - on krokomery . Na rozdiel od tých modelov , ktoré vám klip na opasok , nosiť na krku alebo schovať vo vrecku , krokomer hodinky je ľahšie na nosenie a rýchlejší prístup .
Funkcia
< p > Pozrite sa na krokomer hodinky tak , aby vyhovovali vašim špecifickým potrebám . Ak sa to najviac týka sa meranie presnej vzdialenosti , potom zdvihnúť ten , ktorý používa akceleračný technológiu , ktorá meria nielen v pohybe , ale aj rýchlosť . Ďalšie dostupné funkcie patrí spálené kalórie pulty , vstavané stopky a odpočítavanie časovača .
Typy
Pôjdete Ak , rovnako ako beh , budete potrebovať typ krokomer , ktorý môže povedať , že rozdiel medzi týmito dvoma . Nie všetky modely možno rozlíšiť rôzne typy cvičení .
Spálených kalóriu
Krokomer hodinky môžu byť tiež užitočné pre bežcov , aby presne sledovať zo spálených kalórií za cvičenie . Môžete prispôsobiť krokomer hodinky vytvorením profilu , ktorý obsahuje vaše hmotnosť a priemernej Stride vzdialenosti . Táto funkcia vám umožní získať ešte presnejšie výsledky pre vzdialenosti a odhady spaľovanie kalórií .
Úvahy
Ďalším dobrým použitie krokomer hodinky pre bežcov je sledovať výkon v priebehu času . Niektoré modely vám umožní ukladať prevádzkové štatistiky po dobu niekoľkých týždňov alebo mesiacov . To vám umožní vidieť , ako veľmi ste sa zlepšuje a môže pomôcť motivovať k lepším výsledkom .