Fakty o Trampolíny

Skákanie na trampolíne poskytuje skvelý výkon a je veľa zábavy . Kým šport trampolíny zahŕňa veľké vonkajšie a profesionálne modely , zameranie na domáce cvičenie viedol k vývoju niektorých nových a malých modelov . S bezpečnostné opatrenia a určitou mierou opatrnosti , trampolína si budú môcť vychutnať celú rodinu . Bezpečnostné

Väčšina trampolína zranenia dôjsť , ak je iná osoba skákanie na podložke . Kolízia s , ktoré spadajú do , pristátie na a tlačený mimo trampolínu sú najčastejšie príčiny trampolína zranenia .
Zdravie Výhody

len 20-30 minúta skákanie na trampolíne môže podporovať zdravé srdce . Tento low - impact alternatíva k behu a skákaní zlepšuje krvný obeh a poskytuje skvelé kardiovaskulárne cvičenie . To vám môže pomôcť schudnúť a udržať ju .
Veľkosť

Trampolíny rozsah vo veľkosti od veľmi veľké , malé a kompaktné . Pozrime sa, čo sa bude používať pre , ktorý sa bude používať tam , kde sa bude používať , keď to bude používať a kto bude sledovať jeho použitie .
Motoriku
< p > Skákanie na trampolíne môže zlepšiť koordináciu . To môže pomôcť a zlepšiť rovnováhu a motoriku , ktoré sa ukáže byť prospešný v iných športoch a aktivitách .
Ostatné Zdravie Výhody

Skákanie na trampolíne môže poskytnúť cvičenie pre každú bunku v tele . NASA oznámila , že gravitačné sily vznikajúce pri jumper prerušené vo vzduchu , a potom pozemky pomôcť bunky pohybovať po celom tele .