| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Informácie o Powertread bežiacom páse

    Rotopedy sú efektívny spôsob , ako spáliť kalórie . NordicTrack je Powertread posilňovne ponúkajú funkcie , ako je bežecké trate , ktoré absorbujú nárazy a zmierniť tlak na nohách a dolnej časti chrbta . Funkcie

    Tieto modely sú vybavené ľahko čitateľný ovládacie panely tomto zozname rýchlosť a sklon bežeckého trenažéru aj spálené kalórie počas používania . Majú tiež bežecká stopa , ktorá absorbuje značné množstvo sily na ňom beží , čo uľahčuje napätie na dolnej časti chrbta . Mnoho modelov tiež môžete zložiť , zníženie množstva podlahovej plochy , ktoré potrebujú .
    Výhody

    chôdza na bežeckom páse za hodinu možno spáliť medzi 200 a 300 kalórií . Beh na jeden môže spaľovať medzi 600 a 700 kalórií za hodinu .
    Úvahy

    záruky na diely a prácu sa líši podľa modelu . Drahšie modely sú dodávané s celoživotné záruky na motor a rám .
    Cena

    Od roku 2010 , ceny sa pohybujú od $ 800 do 3000 dolárov . Drahšie modely majú vybavenie , ako je televízia s plochou obrazovkou , a ďalšie pokročilé motora .
    Expert Insight

    dobrý spôsob , ako schudnúť s bežiacom páse je pomocou princíp HITT ( High Intensity Interval Training ) . To používa krátke záblesky vysokej námahe , ako napr 1:03 prácu odpočívať pomer . Príkladom by mohol byť spustený pri vysokej intenzite po dobu 20 sekúnd , potom nízkou intenzitou po dobu jednej minúty .