Tieto modely sú vybavené ľahko čitateľný ovládacie panely tomto zozname rýchlosť a sklon bežeckého trenažéru aj spálené kalórie počas používania . Majú tiež bežecká stopa , ktorá absorbuje značné množstvo sily na ňom beží , čo uľahčuje napätie na dolnej časti chrbta . Mnoho modelov tiež môžete zložiť , zníženie množstva podlahovej plochy , ktoré potrebujú .
Výhody
chôdza na bežeckom páse za hodinu možno spáliť medzi 200 a 300 kalórií . Beh na jeden môže spaľovať medzi 600 a 700 kalórií za hodinu .
Úvahy
záruky na diely a prácu sa líši podľa modelu . Drahšie modely sú dodávané s celoživotné záruky na motor a rám .
Cena
Od roku 2010 , ceny sa pohybujú od $ 800 do 3000 dolárov . Drahšie modely majú vybavenie , ako je televízia s plochou obrazovkou , a ďalšie pokročilé motora .
Expert Insight
dobrý spôsob , ako schudnúť s bežiacom páse je pomocou princíp HITT ( High Intensity Interval Training ) . To používa krátke záblesky vysokej námahe , ako napr 1:03 prácu odpočívať pomer . Príkladom by mohol byť spustený pri vysokej intenzite po dobu 20 sekúnd , potom nízkou intenzitou po dobu jednej minúty .