Terapeutické cvičenie rohože prichádzajú v mnohých rôznych typov . Reflexné rohože sa skladajú z gumy so stovkami malých získané kruhy na povrchu . Ďalšie rohože obsahujú magnety , ktoré tvrdia , že ponúka rad alternatívnych zdravotných výhod . Terapeutické cvičenie rohože sú často navrhnuté ergonomicky , poskytuje mäkký ešte stabilnú plochu pre bezpečnejší výkon .
Výhody
Terapeutické podložky ponúkajú výhody každého druhu , v závislosti na ich konštrukcii . Niektoré rohože , rovnako ako reflexné rohože , sú navrhnuté s princípmi akupunktúry a masáže v mysli , a sú navrhnuté k stimulácii tlakových bodov na nohách . Terapeutické cvičenie rohože môžu byť tiež navrhnuté k úľave od bolesti , znížiť zápal , znižuje možnosť zranenia a dokonca zlepšiť rovnováhu v priebehu času .
Úvahy
Pred investovaním v terapeutické cvičenie mat , preskúmať svoje možnosti opatrne . Nájdite si podložku , ktorá ponúka výhody , ktoré potrebujete najviac , či už sa zotavuje zo zranenia , sa snaží znížiť tlak na vaše kĺby , alebo hľadajú iné terapeutické výhody , ako je zvýšenie energie . Niektoré liečebné rohože sú založené na princípoch alternatívnej medicíny , ktoré nemusia byť zálohované tradičnej vedy . Než si kúpite , uistite sa , že ste získali podložku , ktorá prinesie výsledky sľubuje .