magnetickej báze Ergue sú všeobecne najlacnejšie a dobre fungujú v súkromných domoch , pretože oni robia najmenší hluk . Hoci tam sú niektoré veľmi dobré magnetické Ergue , väčšina sú nízkej kvality a často nemajú dostatok rozsah pohybu , aby umožnil správne veslovanie mŕtvice . Oni nemusia fungovať dobre pre veslovanie školenie .
Air - Based Ergs
najčastejšou erg používa zotrvačník vytvoriť odpor vzduchu . Tento typ ERG je odolný s veľmi plynulý pohyb a je oveľa pohodlnejšie než použitie magnetického ERG . Ergue Air rezistencia môže byť veľmi hlasný a trochu drahšie , ale oni sú najviac populárne odroda , a sú používané pre výcvik v takmer každej lodenici a vo vnútorných veslárske preteky .
Vody - Based Ergs
tretí a najdrahší typ ERG používa vodné komoru , aby odpor . Tieto Ergue majú veľmi plynulý zdvih a prišiel najbližšie k simuláciu skutočného veslovanie . Pracujú dobre v súkromných domoch , pretože sú veľmi tiché a sú všeobecne atraktívnejšie ako ostatné ERG , často postavených z dreva namiesto kovu alebo plastu .
Správne Technika
všetky tri Ergue vám intenzívny tréning , takže vybrať si ten , ktorý sa cíti pohodlne sedieť na a riadku a vždy používajte správnu techniku . Akékoľvek erg môže spôsobiť bolesti chrbta a ďalšie problémy , ak budete používať nesprávne .