Ab Chair a Ab Lounge fungovať rovnakým spôsobom . Boky by mal byť priamo v závese každého stroja , takže podľa toho upraviť stupačky . Posaďte sa v salóniku alebo na stoličke a položil ruky na hornej lište na ráme alebo uchopiť grip pásky . Uvoľnite sa a potom stlačiť boky a brucho prinášajú aj dolnej a hornej časti chrbta spolu . Pomaly uvoľnite a opakujte . | Rám
Ako Ab Lounge a Ab Chair --- pravidelné a deluxe verzia --- mať valcovaný oceľový rám , takže sú odolné cvičenie stroje . Všetky verzie zložiť pre ľahké skladovanie .
Hmotnosť Limity
Ab Chair a Ab Lounge ako môžete držať užívateľom až 250 libier váhy . Ab Chair Deluxe pojme užívateľa až 290 kg .
Špecifiká
Ab Chair a Ab Lounge obaja majú schopnosť pre používateľov prispôsobiť ich tréningu úrovne v súlade so svojimi cieľmi a fyzickej zdatnosti . Ab Lounge je dodávaný s inštruktážnym videom , zatiaľ čo Ab Chair nie je . Ab Chair and Lounge má nastaviteľné pedále , ktoré sa pohybujú , aby sa ubezpečil vaše abs zoradia na závese . Ďalší rys , ktorý je dodávaný s Ab Chair Deluxe je kovový grip bar .