Myslíte si naozaj potrebujete k účasti na formálne bojové triedu pre vaše naučiť praktické žena techniky sebaobrany ? Nie Sebaobrana má viac čo do činenia so zdravým rozumom a ako by ste mali reagovať alebo reagujú inštinktívne , keď boli napadnutí . Väčšina praktických a účinných techník sebaobrany sú vylúčené z bojových športových súťaží alebo bojové umenia classes.This článok sa bude s vami podeliť o tri najlepšie žena techniky sebaobrany na to , čo by ste mali robiť , keď tvárou v tvár s lupičom alebo násilník . 1. . Bite zraniteľné časti tela Neváhajte hrýzť zraniteľné časti tela útočníkov . Tie by sa mohli zamerať jeho uši , prsty , tvár , nos , pery , krk aj triesla . Samozrejme , že zoznam nie je vyčerpávajúci . To je zameraná na pôsobenie bolesti na útočníka a ako prekvapenie pult attack.2 . Kick zraniteľné časti tela , keď hodíte kopy smerovať k rozkroku . Samozrejme , že je spoločný známy cieľ . Na holene a kolien stropy by mali byť tiež cieľ . Stomping bude tiež funguje ako prekvapivý útok . Dupať na útočníka nohách nasleduje ho kopať do holene tak ťažké , ako by ste mohli . Potom nasledujú - up s úder do rozkroku . Avšak , vždy na pamäti , kopať nízke , ak nie, môže stratiť rovnováhu a skončí na ground.3 . Neváhajte vytrhnúť útočníka očnú guľu Možno , že je to kruté . Ale zamyslite sa znova , či tam niekto je , aby sa váš život , alebo vás znásilniť , nemyslíte si , že by ste mali urobiť čokoľvek , len aby sa ubezpečil , že ste v bezpečí a prežiť pred útokom ? V porovnaní s kopanie alebo dúfať , že na údery ho knokautovať , to je najúčinnejší spôsob , ako zakázať a poraziť assailant.The vyššie sú tri najlepšie žena sebaobranné techniky založené na zdravom rozume a inštinktívna reakcia . Použite je, ak je útok | By : WISE Lim