Oh nechceš zostať len trochu dlhšie Gym členom ?

Je to tu zas . Každý rok v túto dobu , zoznámiť dav novoročných resolutionists objaví v posilňovni . niektoré na veľmi prvýkrát a niektorí to skúsiť znovu , ako v minulom roku , ale tentoraz majú v pláne držať sa ho . Optimizmus a energiu v posilňovni poschodí je hmatateľné . Je to vzrušujúce pre mnoho . Najsmutnejšie je , že väčšina ľudí bude preč do polovice februára opúšťa pravidelný zástup jeho známom prostredí . Aj pre jedného , prajem davy by stay.Many z tlakovo Hards v posilňovni sebecky hnusí tých nováčikov , ktorí zostupujú na ich posvätné cvičisku , ako je biela ryža . Ale obraz ak chcete , na chvíľu , scenár , kde existuje viac ľudí , ktorí čakajú na bežiacom páse , ako tam sú pacienti čakajú vidieť kardiológa . Predstavte si , že stále viac ľudí " , ktorí pracujú v " a zdieľanie strojov a menej ľudí napchal do obsadený lekára v čakárni na schôdzku , ktorá mala začať Pred 45 minútami ktorý čakali od 6 týždňov do dostať . ( Dalo by sa urobiť neuveriteľnú 45 minút cvičenia namiesto mučivé čakárni epizóde obklopený chorými ľuďmi . ) Prajem ti , ktorí začnú nový rok s veľkou nádejou pre ich zdravie , môže prísť v s pravý a vyskúšaný plán pre úspech . Mnohé z týchto nových členov bude mať prospech z pomoci osobného trénera New Yorku . Či už je to pokračujúci týždenný udalosť , alebo krátkodobé obmedzený beh sedenie , osobné tréneri NYC môže pomôcť vás na ceste k dosiahnutiu vášho fitness goals.For tých , ktorí sú motivované a dobre vyznajú v cvičení terminológii a majú jasný porozumenie tomu , čo je potrebné , môžu nájsť úspech vykonávajúci si tréningový plán z časopisu alebo knihy . Bohužiaľ , som videl príliš veľa ísť touto cestou , ktorí buď neboli seba dostatočne motivovaní držať s ním , alebo neboli zamerané dosť vytvoriť svoj ​​vlastný plán . Ak sa rozhodnete čítať o , učiť sa a vykonávať plán , to je najlepšie mať dobrý základ vedomostí stavať . Zdvihol knihu o cvičení a snaží sa pochopiť všetko , pre väčšinu ľudí je ako chcieť sa naučiť web design z knihy . Je to overwhelming.Wouldn ' t to bolo skvelé , keby sme mohli vidieť vzostup v percentách jednotlivcov , ktorí vykonávajú ? Zdá sa , že na všetkých rozlíšeniach novoročné , ktoré sú vyrobené , fitness členstvo , ktoré sa predávajú , a výkon zariadenia , knihy a DVD , ktoré sú zakúpené, že číslo je prakticky bezo zmeny . Zdravotná starostlivosť bude aj naďalej len zvyšovať , ak urobíme niečo , čo sami pomôcť . Vláda nemôže znížiť náklady na zdravotnú starostlivosť len preto , že chcú . Zákony ponuky a dopytu sú diktované celkovej inak , nezdravé spoločnosti . Pravdivá reforma zdravotníctva začína s vami
By : . Jordan Glenn