Telocvičňa bola plná začať rok , dúfam , že to Pobyty This Way

Je to ako deja vu znova . Zoznámiť dav novoročných resolutionists cvičiť tento týždeň . Toľko optimizmu a obnovenej energie v posilňovni . Je to vzrušujúce pre mnoho . Najsmutnejšie je , že väčšina ľudí bude preč do polovice februára opúšťa pravidelný zástup jeho známom prostredí . Aj pre jedného , prajem davy by stay.Many z tlakovo Hards v posilňovni sebecky hnusí tých nováčikov , ktorí zostupujú na ich posvätné fitness dôvodov , ako mravce na piknik deky . Ale predstavte si , na chvíľu , keď existuje viac ľudí , ktorí čakajú na bežiacom páse , ako sa čaká , kardiológa . Predstavte si , že stále viac ľudí " , ktorí pracujú v " a zdieľanie strojov a menej ľudí napchal do obsadený lekára v čakárni na schôdzku , ktorá mala začať Pred 45 minútami ktorý čakali od 6 týždňov do dostať . ( Spomeňte si na neuveriteľné 45 - minútové cvičenie by ste mohol urobiť miesto mučivé čakárni epizóde obklopený chorými ľuďmi . ) Prajem ti , ktorí začnú nový rok s veľkou nádejou pre ich zdravie , môže prísť v s pravý a vyskúšaný plán úspech . Mnohé z týchto nových členov bude mať prospech z pomoci osobných trénerov Manhattane . Či už je to pokračujúci týždenný udalosť , alebo krátkodobé obmedzený beh sedenie , osobné tréneri Manhattan môže pomôcť vás na ceste k dosiahnutiu vášho fitness goals.For tých , ktorí sú motivované a dobre vyznajú v cvičení terminológii a majú jasný porozumenie tomu , čo je potrebné , môžu nájsť úspech vykonávajúci si tréningový plán z časopisu alebo knihy . Bohužiaľ , som videl príliš veľa ísť touto cestou , ktorí buď neboli seba dostatočne motivovaní držať s ním , alebo neboli zamerané dosť vytvoriť svoj ​​vlastný plán . Ak sa rozhodnete čítať o , učiť sa a vykonávať plán , to je najlepšie mať dobrý základ vedomostí stavať . Zdvihol knihu o cvičení a snaží sa pochopiť všetko , pre väčšinu ľudí je ako chcieť sa naučiť web design z knihy . Je to overwhelming.Wouldn ' t to bolo skvelé , keby sme videli nárast percent ľudí , ktorí využívajú ? Zdá sa , že pre všetky rozlíšeniach , ktoré sú vyrobené , členstvo , ktoré sa predávajú , a zošity a DVD , ktoré sú nakúpené , že číslo je prakticky bezo zmeny . Zdravotná starostlivosť je stále len drahšie . Vláda nemôže znížiť náklady na zdravotnú starostlivosť . Zákony ponuky a dopytu sú diktované celkovej inak , nezdravé spoločnosti . Každý si musí uvedomiť , že skutočná reforma zdravotníctva začína s individuálnou reformovanie ich vlastné zdravie
By : . Jordan Glenn