Nordic Walking palice - Ako nakupovať perfektné pár paličiek

Nordic Walking palice sú podobné lyžiarsku prútik , ale bez koša a s pridaním gumy batožinového priestoru špičky , aby chôdza po betónu alebo dlažby jednoduchšie a menej bolestivé . Zdravotné výhody tohto zaujímavého cvičenia zahŕňajú zvýšenú kalórií výdavky , znížený vplyv na kolená a bedrá , ako aj lepšiu rovnováhu a stability.As stále viac a viac ľudí si uvedomuje , o fitness výhody chôdza s palicami , aktivita Nordic walking (známe tiež ako mestské pólovanie alebo fitness walking ) rastie v popularite v Severnej Amerike a na celom svete , stále viac a viac firiem sa pridávať palice pre nordic walking , aby ich produktové line.To ktoré vám pomôžu získať perfektné pár vychádzkových palíc budete chcieť spýtať sami seba na nasledujúce tri otázky : 1. Sú Poliaci Nastaviteľný ? Prvá vec , ktorú sa pozrieť na je palicu , ktorú je možné upraviť pre konkrétny výšku . Títo sú často nazývaní " teleskopickej tyče " v protiklade k " pevnej dĺžky " póly . Nastaviteľné tyče umožňujú prispôsobenie pólu dĺžky tak , aby vyhovovali vašim špecifickým potrebám a chôdzu style.When zvažuje teleskopickú tyč , uistite sa , že informovať o sile blokovacieho mechanizmu v kĺbe , a uistite sa , že kúpiť kvalitné pól , ktorý ' re , že bude mať vaše telo weight.2 . Do rukoväte Už popruhy ? Zaujímavé je , že väčšina z palicami dostupných na dnešnom trhu majú pásy zápästia a ski - pólový štýle rukoväť , ktorá môže bohužiaľ byť nebezpečné , mali by ste sa stalo na jeseň , alebo v prípade , tip úlovky na niečo . Predstavte si , čo by sa stalo , keby ste sa pokúsili rozbiť pád s tyčou pripútaný na zápästí ! Alternatívou je jedinečný ergonomický dizajn určitých tyčí na trhu , ktoré nie sú vybavené popruh a majú viac pohodlné uchopenie s rozšíreným základne . Táto rozšírená základňa poskytuje dodatočnú stabilitu a zároveň umožňuje ľahko a rýchlo " pustiť " z pólov by ste niekedy potrebovali to.One dodatočný prínos k ramienok dizajn rukoväti s rozšíreným základne je , že tiež poskytuje odolnosť hornej časti tela počas chôdze , ktorá sa premieta do zvýšenia svalového tonusu , zlepšenie kardiovaskulárneho zdravia a zvýšenie chudnutie ! 3. Do svojej Poliaci prísť s záruky výrobcu ? So širokou škálu nordic walking palice na trhu k dispozícii dnes , je len prirodzené , že sa vyskytuje konkurencie . To je skvelé pre spotrebiteľa , pretože môže znížiť cenu výrobku , ale môže mať aj negatívny vplyv na zníženie produkt quality.When ide o vaše palicami , nechcete nič , čo by ohrozilo rovnováhu a stabilitu ! takže nezabudnite sa opýtať , či sú póly uvažujete sú vyrobené z vysoko kvalitných materiálov a či výrobca zálohuje ich produkt so silným výrobcom warranty.Knowing správne otázky , spýtajte sa , alebo nie , nakoniec vám pomôžu rozhodnúť , aký pár nordic walking palice na nákup . Nakoniec , značka , model a štýl je na vás . Najdôležitejšie je vaše odhodlanie dostať von a zostať aktívny a zdravý
By : Paul Keetch