Home Gym Stroje - 3 Dôležité Nákup Tipy

Nákup stroj domácej posilňovne je veľká investícia . Zatiaľ čo niektoré lacné domáce telocvične začínajú na iba 500 dolárov , naozaj dobrá vás bude stáť najmenej 2500 amerických dolárov . Keď sa pozriete na členstvo v telocvični poplatkov , je to naozaj nie je tak pritiahnuté za vlasy , aby si myslia , že jeden rok členstva pre 2 osoby môže ľahko pokryť náklady na stroje - a budete mať pohodlie a úspory , ktoré prichádza s zacvičiť v home.When neho príde na nákup zariadení , budete pravdepodobne zistíte , že existujú desiatky strojov , ktoré všetky vyzerajú " rovnaký" pre neskúsených užívateľov . Existuje však niekoľko vecí , ktoré musíte dávať pozor . Ako pravidlo , lacnejšie stroj menšie odroda ponúka v tréningu . Tu sú 3 dôležité body do consider.1 . ResistanceThe typ rezistencie , že domáca posilňovňa používa , je dôležitá vec , aby zvážila . Tradične sa všetky stroje používané hmotnosti paštéty , ktoré je ťažké , hlučné a neslávne známy pre pôsobiť zranenie . Väčšina telocvične ešte to preto , že sú tak robustné , ale pre svoje vlastné domáce použitie naozaj môžete rozhodnúť pre niečo trochu pokročilejšie . Odolnosť tyče je relatívne nový pojem a používa špeciálny prúty , ktoré poskytujú odolnosť . Tam sú tiež stroje , ktoré používajú plynové fľaše a hlavnou výhodou je , že sú ľahké a oveľa bezpečnejšie use.2 . VarietyThe skutočný účel stroja domácej posilňovne je to , že umožňuje širokú škálu cvičenia v jednom stroji . Jednotlivé cviky sú odvolával sa na ako cvičenie staníc a predstavuje konkrétny set - up stroje pre určitý typ tréningu . Všeobecne platí , že čím viac univerzálny stroj , drahšie to bude . Uistite sa , že ste si ten , ktorý ponúka dobrú sériu cvičení staníc pre celé telo workout.3 . Veľkosť A WeightThe veľkosť a hmotnosť vašej domácej posilňovne je skutočným problémom . Vzhľadom k tomu , že jeho bude u vás doma , budete musieť mať na pamäti , že to bude trvať trochu priestoru . Väčšina strojov v súčasnej dobe majú možnosť zložiť , keď nie je v prevádzke , ktoré pomôžu minimalizovať na priestore , ktorý zaberá . Avšak , vo funkčnom režime , môže vyžadovať oveľa viac priestoru pre umiestnenie plnú dĺžku pohybov . . Uistite sa , že máte dostatok priestoru pre uloženie všetkého celú škálu pohybov a ak očakávate pohybujúce stroj pravidelne , mali by ste zvážiť ľahkú hmotnosť modelu , ktorý nepracuje s hmotnosťou dosiek
By : John Burrow