| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Kolieskové korčule A 3 najdôležitejšie Konštrukčné vlastnosti

    Nákup eliptický trenažér je významnou investíciou . S vyšším konci stroja stojí rovnako ako 3000 dolár , čo naozaj potrebujete urobiť inteligentné rozhodnutia , keď si kúpite jeden . Ako jeden z najlepších cross tréning strojov je môže robiť zázraky pre vaše zdravie a vašich cieľov chudnutie , ale so zlým strojom budete pravdepodobne používať tak , ako ste should.Although najviac eliptické kríž trénerov vyzerať viac či menej rovnaké , tam sú niektoré výrazné rozdiely , ktoré je potrebné dávať pozor , aby sa uistil , že jeho pravé pre vás . Tu sú 3 veľmi dôležitých vecí , ktoré musíte dávať pozor for.1 . Stride lengththe dĺžka kroku predstavuje dĺžku extrémov pedálov . To sa líši u rôznych strojov , ale štandard je 44 '' . Ste - ak je kratšia než priemerný človek potom to môže byť veľmi nepríjemné , a ak ste vyšší ako priemerný človek potom to asi nebude vám veľa tréningu . Niektoré stroje umožňujú nastaviť dĺžku kroku , takže ak sa chystáte používať váš eliptické doma a má viac ako jedného užívateľa potom budete chcieť pozrieť do this.2 . StorageEllipticals sú veľké stroje . Na rozdiel od posilňovne nemôžu zložiť úhľadne ísť do postele a zmizol z dohľadu . Našťastie niektoré z najnovšej stroj má mať režim úložisko , kde časť stroja vyklopí . Niektoré stroje je možné zložiť až dosť malé , aby sa zmestili do úložného priestoru , takže ak sú nastavené na ktoré majú ho z dohľadu , potom sa budete musieť pozrieť do this.3 . Zotrvačník DesignThe zotrvačník je zariadenie , ktoré umožňuje otáčanie a eliptické je najdôležitejšou súčasťou trenažéru . Zatiaľ čo väčšina eliptické majú centrálne zotrvačník na zadnej strane prístroja , niektoré z tých novších použiť duel zotrvačník dizajn , ktorý umožňuje prístroj bude oveľa kratšie a hrubšie . Mnohí to považujú za viac robustná konštrukcia a širší rám je oveľa viac stabilný
    By : . John Burrow