Vzpieračský pás môže byť užitočné v prevencii zdvíhacie súvisiacich dolnej časti chrbta a poranenia krku , pretože pomáha udržiavať rovný postoj , ktorý minimalizuje záťaž pri zdvíhaní cvičení . Mierny tlak pásu je na brucho vám pomôže zlepšiť vaše držanie tela , bez toho aby o tom premýšľať .
Nevýhody
cez - spoľahnutie na vzpieranie pásy môžu vytvoriť falošný pocit sebavedomie , ktoré vedie vás zdvihnúť viac, ako ste mali . Pás môže vás ochrániť pred nástrahami zdvíhanie príliš veľa . Pre skúsených kulturistov , pás mierne inhibuje tvorbu svalovej hmoty , je to k ničomu , pretože títo kulturisti sú zbehlí v udržanie správne držanie tela
Workforce
Niekedy ľudia . ktorí pracujú vo výrobe a /alebo ďalších pracovných miest v priemysle opotrebeniu zdvíhacích pásov poskytnúť späť podporu na prácu . Gregory Welch naznačuje potenciálne prínosy pásy nemajú presahovať kulturistike a že skutočne pás môže spôsobiť zranenie pri nosení v práci .