Pivovarské kvasnice pomáhajú proces telo palivo , sacharidov , tukov a bielkovín na energiu . Vitamíny B - komplex obsiahnuté v dodatku je tiež nutné udržiavať nervový systém , svalstvo tráviaceho ústrojenstva , pečene , zdravie a udržiavať pokožku , vlasy a oči , funguje dobre . Ďalšie štúdie ukazujú , že chróm môže pomôcť pri znižovaní vysokej hladiny cukru v krvi , a tak , nedochádzalo diabetes . Medzi ďalšie výhody patrí zníženie hladiny " zlého " cholesterolu a malé zníženie telesného tuku .
Objavil kulturistov
Pred nebezpečenstvom výbuchu rozvoju fitness priemyslu zo výživové doplnky , kulturisti v rokoch 1950 až 1960 sa spoliehal takmer výhradne na ich strave , aby zvýšenej potreby bielkovín . Pivovarské kvasnice bol prirodzený a dostupný doplnok známy pre jeho zvýšenie nutričnej hodnoty a nakoniec prešiel na radar európskych kulturistov . V kombinácii s cvičením a diétou , rozšírené metabolizmu základných živín , aminokyselín a proteínov povolené pivovarských kvasníc , to všetko prispelo k skutočnej zisky vo svalovej hmoty výrobcu nadstavieb , definícia svalov a telesnej hmotnosti .
< Br > Weight Gain výhody
telesnej hmotnosti skúsený kulturistov , keď sa vezme pivovarské kvasnice nie je len zvýšenie telesnej hmotnosti . Trochu, to predstavuje zníženie telesného tuku a pokračujúci nárast svalovej hmoty . Pomerne , svalová hmota váži viac ako tukovej hmoty , takže kulturista zvyčajne dôjde k priberaniu na váhe . Avšak , len pred a po porovnaní libra je zavádzajúce a nedokáže reprezentovať zmeny v rozložení telesného svalstva a tuku zloženie .
Ako konzumovať
Natural pivovarské kvasnice je mierne horkej chuti , aj keď niektoré značky ponúkajú un - bittered verzie . Obaja sú k dispozícii vo forme prášku , vločiek , tabliet a tekuté formy . Rôzne odkazy nahlásiť denná dávka pre dospelých ako 1 až 2 lyžice . , Kým General Nutrition Center odporúča 8 až 16 tabliet denne po dobu svojej 500 mg tablety .