Pokyny na Použitie ísť pešo od Sportline

Sportline je ísť pešo krokomer je zariadenie slúžiace k sledovať svoj ​​pokrok , ako si zacvičiť . To je často používané vo fitness tréningu ako pre peších a bežcov . Go Walking nielen počíta vaše kroky , ale tiež má vstavané hodiny a odhaduje počet kalórií ste spálil a vzdialenosť , ktorú som chodil rovnako . Jeho vstavaný citlivosť ovládania sa automaticky prispôsobí svoj ​​vlastný štýl chôdze . Ovládanie je jednoduché , ale budete musieť zadať nejaké informácie , aby pre to , aby si presne . Veci , ktoré budete potrebovať
Meracie páska
Zobraziť viac Inštrukcie Cestuj 1

Vyberte kartu Šetrič batérie zo zadnej časti krokomeru a krytinou z LCD displeja . < Br >
2

Stlačte tlačidlo režimu , kým sa režim vzdialenosť ( km /h alebo míľ /h ) sa zobrazí na displeji a vyberte nastavenie , ktoré chcete použiť . Držte tlačidlo reset po dobu piatich sekúnd k zmene merania zobrazená . Tým sa zmení aj dĺžku kroku ( palce /centimetre ) a hmotnosť ( libry /kg ) zodpovedajúcim spôsobom .
3

Procházka 10 krokov , značenie , kde sa začiatok a koniec .
4

Zmerajte vzdialenosť , ktorú urazí počítanie prvý päty až k päte meraní a potom s krajčírskym metrom . Rozdeľte vzdialenosť na páske počtom päty až k päte kroky na určenie dĺžky vášho kroku . ( Vzdialenosť 360 palcov a 12 od päty až k päte kroky by znamenalo dĺžku kroku 30 cm . )
5

Stlačte tlačidlo režimu , kým sa režim kroku displeja . Podržte tlačidlo MODE po dobu dvoch sekúnd sa dostať kráčať nastavenie dĺžky ( alebo míle ) režime .
6

Stlačte tlačidlo reset na zvýšenie dĺžky kroku ( palcoch alebo centimetroch ) a stlačte šípku nadol tlačidla právo znížiť .
7

Počkajte na zobrazenie obrazovky blikať a vrátiť sa do režimu kilometrov po tom , čo ste vstup svojej dĺžky kroku , čo znamená , informácia sa uloží .
8 < p > Stlačte tlačidlo režimu , kým kalórií je zobrazený režim ( CAL ) . Podržte tlačidlo MODE po dobu dvoch sekúnd a hmotnosť režimu nastavenia sa zobrazí .
9

Zadajte vaša váha . Predvolené nastavenie je 100 libier . Stlačte resetovacie tlačidlo pre zvýšenie a tlačidlo šípka dole k poklesu v krokoch po 10 libier .
10

Počkajte obrazovka blikať . Po siedmich sekundách sa vráti do režimu kalórií , čo znamená , že vaša váha je uložená .
11

Stlačte tlačidlo MODE , kým sa na displeji zobrazí režim hodín a podržte tlačidlo MODE po dobu dvoch sekúnd . Stlačte tlačidlo reset na nastavenie tlačidla šípka dole hodinu a pre nastavenie minút .
12

Stlačte tlačidlo režimu , pokiaľ displej zobrazuje režim krok znova . Na displeji sa zobrazí nuly v hornej časti ( krok okne ) a nižšie ( okenné vzdialenosť ) okna . Ak tomu tak nie je , stlačte a podržte tlačidlo Reset po dobu dvoch sekúnd .
13

Clip vaše krokomer na hornej časti nohavíc čo najbližšie ku pokrčeniu linky . Udržujte je uzavretý a vo vodorovnej polohe rovnobežnej so zemou . Go Walking krokomer je pripravený sledovať svoj ​​tréning .