| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Pokyny pre Sportline krokomer 345

    Na Sportline krokomer 345 meria vzdialenosť budete cestovať pešo , keď beh , jogging alebo chôdzu . Športové nadšenci , rovnako ako tí , ktorí jednoducho cvičenie s cieľom udržať v kondícii , často nosiť zariadenie , aby bolo možné sledovať ich úroveň cvičenia . Výrobca Sportline krokomer 345 navrhol zariadenia na záznam hodiny a minúty, počet krokov , kilometrov , prejdená vzdialenosť v míľach alebo kilometroch a množstvo spálených kalórií počas určitého cvičenia obdobia . Návod
    Krokomer Nastavenie
    1

    Zložte vinylový film , pokrývajúci LED displej vášho krokomeru .
    2

    Vyberte kryt batérie . Vytiahnite pomaly z dverí batérie na zadnej časti krokomeru . Tým sa aktivuje Váš krokomer .
    3

    Stlačte tlačidlo " Reset " na prednej strane krokomeru . To bude nastaviť krokomer späť na nulu v režimoch krok , vzdialenosť a kalórie a zmení hodiny v režime " Clock " .
    Zadanie dĺžka kroku
    4

    Vyhľadajte tlačidlo režimu na displeji a stlačte ju . Skratka " Dist " objaví , to sa odkazuje na diaľku
    5

    Zadajte vaše osobné dĺžky kroku pomocou tlačidla " Set " .. Každým stlačením tlačidla sa zvýši vám krok , o jeden palec , alebo jeden centimeter a kroky sa pohybujú 12-96 palec alebo 30 až 240 cm .
    6

    Počkajte päť sekúnd po nastavení režimu dĺžka kroku k zabezpečeniu displej sa vráti do režimu vzdialenosti .
    Nastavenie počítadlo kalórií
    7

    Vyhľadajte tlačidlo režimu na displeji a stlačte na zobrazenie skratku " kcal . "
    8

    Zadajte vaše osobné váhu pomocou tlačidla " Set " . Každé stlačenie tlačidla pridá jedna libra , alebo jeden kilogram počtu zobrazení . Libier v rozmedzí 60 až 300 kilogramov a v rozmedzí 30-135 .
    9

    Počkajte päť sekúnd po nastavení svoje osobné váhu , aby zabezpečila zobrazenie sa vráti do režimu vzdialenosti .
    < Br > Nastavenie hodín
    10

    Stlačte tlačidlo režimu , kým sa nezobrazí slovo " Clock " na displeji .
    11

    Stlačte tlačidlo " Set " , kým nezačne na displeji blikať . To vám umožní vstup do režimu nastavenia .
    12

    Uveďte dennú dobu . Stlačte tlačidlo režimu , kým sa nezobrazí písmeno " A " pre ranných hodín , alebo kým sa objaví písmeno " P " predstavujúce všetky ostatné hodiny . Zatiaľ čo na displeji bliká , stlačte tlačidlo režimu , aby sa váš výber času .
    13

    Počkajte šesť sekúnd po nastavení času , aby zabezpečila zobrazenie sa vráti do režimu hodín .
    < Br > Nosenie krokomer
    14

    Noste krokomer v uzavretej polohe . Prípad musí zostať zatvorené krokomeru k záznamu merania .
    15

    Pripevnite svorku krokomer na hrane svojich šortky alebo nohavice alebo posuňte klip cez opasok .
    < Br > 16

    Umiestnite krokomer , aby zostala vodorovná na zem . V prípade tranzitu , skontrolujte polohu krokomeru často , aby sa zabezpečilo , že zostane rovnobežná so zemou .