| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Loptu z nohy Bolesť

    Bolesť v guli nôh je bežné ochorenie u fyzicky aktívny , a to najmä tých , ktorí sa v poslednej dobe zvýšila školenia. Opakujúce sa stres môže zraniť a roznietiť tkaniva v nohách . Príčiny

    ples bolesti nôh je často spôsobená opakovaným dôrazom na prednej časti v dôsledku činnosti , ako je beh na tvrdom povrchu , náhle trauma ako spraining palec na nohe alebo pristátie veľmi tvrdo na chodidlá môže tiež spôsobiť bolesť .
    aktivity

    Tí , ktorí sa podieľajú na činnosti , ako je tanec a dlhé vzdialenosti beh na tvrdom povrchu sú vo väčšom riziku loptu bolesti nôh , najmä v prípade , že nosí topánky s vysokými podpätkami v ostatných aktivít .
    ďalších rizikových faktorov

    vek a hmotnosť sú dve základné riziká , ktoré zvyšujú pravdepodobnosť vzniku nohu bolesť , starší majú vysoké riziko vzniku artritídy pri nohách , čo môže spôsobiť , a zvýšiť bolesť
    Liečba

    potraviny ovplyvnený bolestí bruška . noha by mala byť odpočinutý a ľadový kým bolesť stratí , fyzická aktivita by mala byť znovu začať opatrne a postupne
    Prevencia /Solution

    chodidlo podporu a krok hrajú veľkú úlohu v. vývoj bolesti nôh , stále nové topánky a mení chôdzu a beh návyky môže často predísť bolesti nôh
    .